Hudpleierutine 101

Hverdagen består av et sett med rutiner som gjennomføres hver eneste dag uten at vi ofrer det alt for mange tanker. På samme måte som vi pusser tenner og dusjer, bør vi også rense og pleie huden både morgen og kveld. Hudpleierutinen kan settes sammen på ulikt vis slik at den passer akkurat din hud, men de grunnleggende stegene kan gjerne bestå av rens, fuktighet og solfaktor. Dersom du legger til fler steg blir det desto lettere å tilpasse hudpleierutinen til din hud og behandle de hudproblemene som er mest relevante for deg. I denne artikkelen forklarer vi hva en koreansk 10-stegs hudpleierutine går ut på, og hva de ulike stegene innebærer.

Må jeg bruke ti steg for å sette sammen en hudpleierutine?

En 10-stegs hudpleierutine var lenge "kjernen" i koreansk hudpleie, men det betyr absolutt ikke at du må bruke ti steg hver eneste dag. Vi anbefaler at du plukker ut de produktene og stegene som du føler huden din har behov for. Ti steg kan nemlig både bli litt vel mye å gjøre hver dag, både for deg og huden din. Her vil vi uansett gå gjennom alle stegene for å forklare hva de ulike produktene gjør for huden!

Hudpleierutine 101

Steg 1: Oljerens

Det første steget i enhver hudpleierutine er oljerensen. Uansett om man velger en flytende oljerens eller en oljebalm vil sminke, solkrem og overflødig talg effektivt smeltes bort. Dette kan være vanskelig for en vannbasert rens alene, og ved å oljerense huden først vil den vannbaserte rensen også fungere bedre.

Steg2: Vannbasert rens

Rett etter oljerensen kan du nå følge opp med en vannbasert rens. Porene renses i dybden uten at huden strippes for fuktighet, og du kan gjerne velge et renseprodukt tilpasset din hudtype. For eksempel er REAL BARRIER Cream Cleansing Foam spesielt utviklet for sensitiv hud, mens SKIN1004 Madagascar Centella Tea-Trica BHA Foam passer ypperlig for deg som sliter med akne og kviseutbrudd.

Steg 3: Eksfoliering

Eksfoliering kan gjøres enten i form av en fysisk skrubb eller kjemisk peeling, og går ut på å fjerne døde hudceller. Dette er en effektiv måte å forebygge urenheter og generelt holde huden sunn og glødende. Man kan eksfoliere på flere måter, enten ved hjelp av milde produkter som er tilpasset daglig bruk eller kraftigere produkter som kan brukes et par kvelder i uken. Her er det viktig å ta hensyn til hvilken tilstand huden din er i og hva den tåler. BANILA CO Clean it Zero Brightening Peeling Gel er en fysisk kornskrubb som passer godt til tørr hud, men bør ikke brukes oftere enn 1-2 ganger i uken. Dersom du foretrekker kjemisk peeling anbefaler vi COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, som regulerer talgproduksjonen og fjerner hudormer. Denne kan forbeholdes 2-3 ganger i uken. Har du sensitiv, tørr eller normal hud og bare ønsker en mild eksfoliering av huden kan du for eksempel teste ut Beauty Of Joseon Green Plum Refreshing Toner : AHA + BHA.

Steg 4: Toner

Toner er et steg som kanskje ikke blir ansett som det viktigste, men som absolutt ikke børe glemmes. Dette er en mulighet for å gi huden en ekstra fuktighetsboost, balansere pH-verdien eller minimere synligheten av porer. Ofte er tonere multifunksjonelle og kan ha alle disse egenskapene på en og samme tid, som for eksempel ROUND LAB 1025 Dokdo Toner.

Steg 5: Essens

Det kan være vanskelig å skille mellom essens og serum, men i utgangspunktet er essens en mellomting mellom toner og serum. Dette steget brukes for å gi huden ekstra fuktighet og næring, og forbereder huden slik at den lettere kan ta til seg aktive ingredienser i de påfølgende produktene. Dersom huden er godt fuktet vil den altså lettere absorbere andre produkter. Det betyr ikke at huden skal være helt våt av produkter, så vent gjerne noen få minutter før du går videre med rutinen slik at hvert produkt rekker å trekke litt inn mellom stegene.

Steg 6: Serum

Etter essensen kommer serumet, selve behandlingssteget i hudpleierutinen. Her kan man velge et serum som aktivt jobber med å forbedre huden på et spesifikt område. For eksempel bidrar Haruharu Wonder Centella 4% TXA Dark Spot Go Away Serum med å jevne ut hudtonen og behandle pigmentflekker. REAL BARRIER Extreme Cream Ampoule roer ned irritasjon og IUNIK Beta-Glucan Power Moisture Serum gjør en fantastisk jobb med å reduserer aldringstegn og fine linjer.

Steg 7: Ansiktsmaske

Dette steget har man kanskje ikke tid til å gjøre hver dag, men den er lurt å gi huden det lille ekstra en gang i blant. Uansett om du kjenner at huden trenger en skikkelig behandling etter en lang arbeidsdag, eller kanskje bare ønsker den perfekt gløden til julebordet er en sheetmaske midt i blinken. Her er det virkelig rom for å prøve seg frem og finne flere favoritter! Ansiktsmaske trenger teknisk sett ikke å være steg 7 heller. Noen ansiktsmasker som Beauty Of Joseon Red Bean Refreshing Pore Mask eller I’M FROM Ginseng Mask passer fin å bruke rett etter rens og før du påfører resten av rutinen din. En sheetmaske kan gjerne brukes etter eller i stede for serum eller essence en dag du trenger litt ekstra glød! Våre favoritter blant sheetmasker akkurat nå er SKIN1004 Madagascar Centella Watergel Sheet Ampoule Mask, og hydrogelmaskene fra Biodance!

Steg 8: Øyekrem

Huden rundt øynene er den tynneste og mest delikate i hele ansiktet, og er ofte det første stedet aldringstegn dukker opp. Nettopp derfor er det lurt å gjøre det til en del av den daglige rutinen å tilføre dette området godt med fuktighet og næring. Øyekremer jobber som regel både med å lysne mørke ringer og motvirke rynker og fine linjer.

Steg 9: Fuktighetskrem

Fuktighetskrem er en av de viktigste elementene i en hudpleierutine. Den beskytter mot tap av fuktighet og lukker alle de gode ingrediensene fra de andre produktene inne i huden. Hvilken krem du bør velge avhenger av hudtype og årstid, og hva som er dine hudproblemer. Har du for eksempel fet eller kombinasjonshud som er dehydrert anbefaler vi ISNTREE Hyaluronic Acid Aqua Gel Cream, men dersom tørr og gusten hud er din store utfordring er COSRX Balancium Comfort Ceramide Cream et godt alternativ.

Steg 10: Solkrem

Ingen hudpleierutine er komplett uten solfaktor! Dette bør være en del av enhver morgenrutine året rundt, og er det mest effektive anti-age produktet som finnes. Selv på dager uten direkte sollys er huden utsatt for UV-stråling, og det er derfor lurt å bruke en solkrem med minst faktor 30 hver dag. Ikke minst er dette en ypperlig måte å tilføre huden ekstra glød og fuktighet! Beauty Of Joseon Ginseng Sun Serum er vår favoritt akkurat nå og denne gir superfin glød!

Er du usikker på hvordan du kan finne riktig hudpleie til din hudtype? Les gjerne denne artikkelen eller ta kontakt med oss på kontakt@skinsecret.no for å vå veiledning til riktig produkter for din hud!