Hvorfor får jeg mer kviser når det blir kaldere?

Nå som vi er inne i den av året der temperaturene synker ute og varmeovnene skrus på inne, er det flere av oss som kan oppleve å få mer kviser. For noen henger kanskje ikke kalde temperaturer sammen med kviser, men for mange er dette et problem år etter år når høsten og vinteren melder sin ankomst. I dag forklarer vi hvorfor dette skjer og hvordan man kan behandle det!

Hva er vinterakne?

Vinterakne høres kanskje litt rart ut - men det er faktisk så enkelt som akne eller kviser som gjerne oppstår i høst- og vinterhalvåret. Årsaken bak vinterakne er at huden vår påvirkes av de kalde temperaturene og den tørre luften. Huden vår kan lett bli tørrere og sjansen for en svekket hudbarriere er gjerne høyere om vinteren. Det fører igjen til at vi kan oppleve inflammasjon som fører til kviser og akne på huden. Det er derfor ikke bare de som til vanlig sliter med akne som opplever kviser på vinteren, det kan også være et problem for mange med tørr og normal hud resten av året.

Hvorfor får vi egentlig kviser når det blir kaldere?

Man får tørrere hud 

Vinter og kalde temperaturer fører til at det er mindre fuktighet i luften. I kombinasjon med tørrere luft innendørs grunnet varmeovner, blir det vanskelig å opprettholde hudens fuktighetsbalanse gjennom vinteren. En av hovedårsakene til at vi får mer kviser på vinteren er at huden vår blir tørrere. Når huden blir tørr kan kroppen respondere med å produsere med talg for å holde huden i balanse. Overproduksjon av talg kan føre til at porene tettes som så utvikles til kviser. 

Hvordan behandle det:  

Bruk en fuktighetsgivende krem som balanserer huden og inneholder beroligende ingredienser. En sikker vinner er SKIN1004 Madagascar Centella Cream! Med ingredienser som niacinamide og squalane bidrar den til å styrke hudbarrieren og gir godt med fukt uten å virke fet. Stjerneingrediensen i kremen er centella asiatica som både er fuktighetsgivende, beroligende og balanserende. Kremen lindrer sensitiv hud og hjelper huden med å holde på fukten.

Se også etter en mild, men effektiv renserutine! Denne dobbelrensrutinen er ekstra god for kviser om vinteren fordi den renser grundig uten å strippe huden – noe som er helt avgjørende når kulde og tørr luft allerede utfordrer hudbarrieren.

Clean It Zero Cleansing Balm Pore Clarifying, en mild men effektiv oljebasert rens som løser opp talg, smuss og makeup i porene er et ypperlig valg for deg med tendens til kviser og akne. Den inneholder BHA som jobber dypt i porene for å løse opp tilstoppet talg og forebygge kviser og akne, mens AHA og PHA gir en lett eksfoliering som holder huden jevn og klar. Deretter kan du følge opp med MIXSOON Centella Cleansing Foam, en lav-pH vannbasert rens som fjerner rester av urenheter og samtidig roer ned huden. Det høye innholdet av centella asiatica, sammen med basilikum og neem, bidrar til å dempe inflammasjon, styrke hudbarrieren og forebygge nye utbrudd. Sammen gir disse to en balansert, beroligende og effektiv rens uten å strippe huden for fukt.

Svekket hudbarriere 

Når huden vår blir tørrere kan vi også oppleve at hudbarrieren vår svekkes. En svekket hudbarriere kjennetegnes av sviende hud som lett kan bli rødlig og mer sensitiv. Når hudbarrieren vår er svekket er det lettere for at inflammasjon oppstår - som er en av hovedårsakene til akne og kviser. 

Hvordan behandle det: 

Bruk ingredienser som styrker hudbarrieren og roer ned sensitiv og rødlig hud. Akkurat nå er et av våre favorittprodukter Artichoke Intensive Skin Barrier Ampoule fra AXIS-Y! Serumet inneholder artisjokk, som lindrer og roer sensitiv hud. I tillegg finner vi hawkweed-ekstrakt på ingredienslisten, som har anti-inflammatoriske egenskaper for huden. Perfekt for å balansere en svekket hudbarriere og forebygge inflammasjon og kviser. 

En annen ingrediens som er helt super for hud med kviser og akne er heartleaf! Denne beroligende og anti-inflammatoriske ingrediensen er en favoritt blant mange, og vi forstår hvorfor. Prøv for eksempel mixsoon sin Heartleaf Essence sammen med Artichoke Intensive Skin Barrier Ampoule fra AXIS-Y for en ekstra beroligende, pleiende og balanserende effekt. 

Vi eksfolierer ikke huden nok

Man kan fort tenke at tørrere hud betyr at man bør  unngå eksfoliering, men dette stemmer ikke helt. For å behandle tørr hud bruker vi gjerne mer fuktighetsgivende ingredienser og tykkere kremer. Dette kan føre til at tørre og døde hudceller blir liggende på huden og tette igjen porene våre. Tette porer kan føre til både sorte hudormer og kviser. 

Hvordan behandle det: 

Bruk en mild eksfoliering som for eksempel AXIS-Y PHA Resurfacing Glow Peel. Dette er en peelinggel som skånsomt eksfolierer huden og renser porene med 10% PHA-syre. Den inneholder også centella asiatica og ekstrakter fra agurk og papaya som sørger for å pleie huden og gi godt med fukt. Peelingen er mild, men skånsom mot huden og kan derfor brukes av alle hudtyper. Du påfører kun et tynt lag 2-3 ganger i uken på kvelden og lar den virke i opptil 10 minutter før du skyller av og påfører et fuktighetsgivende serum og en pleiende krem. 

Oppsummering

Vi kan alle oppleve å få mer kviser på vinteren - uansett om man har fet, tørr eller normal hud. Det er flere faktorer som gjør at huden vår blir tørrere, vi kan få en svekket hudbarriere og sjansen for inflammasjon øker. Dette fører igjen til irritert og sensitiv hud som er hovedårsaken til at mange får kviser. For å behandle det må vi tilføre nok fukt, beroligende ingredienser og jobbe med å styrke hudbarrieren vår. I tillegg er det lurt å bruke en helt mild eksfoliering for å unngå at tørre og døde hudceller blir liggende på huden.