Reisekviser? Slik forebygger du disse!

Den første sommermåneden er her, og det er kanskje mange som har lagt planer om å reise i år - men er det ikke da typisk at man får kviser, akkurat i det man skal på ferie? Hvis du opplever dette er du i hvert fall ikke alene. Det faktisk er ganske vanlig at kviser blusser opp når vi oppholder oss i et land med et annet type klima, selv om det kanskje ikke passer like godt at de dukker opp under en etterlengtet ferie. Vi forklarer hvorfor mange opplever å få "reisekviser" og noen tips til hvordan man kan behandle det!

Hvorfor får man egentlig "reisekviser"?

Det er ikke unormalt å oppleve flere urenheter i sommermånedene. Spesielt hvis du har akneutsatt hud, har du kanskje merket at huden kan bli litt mer kranglete på denne tiden av året? Isåfall - du er ikke alene! Når temperaturene stiger vil de fleste av oss også oppleve økt produksjon av olje, samtidig som vi gjerne svetter mer. Oppholder du deg i et lang med høy luftfuktighet og varmere vær som huden ikke er vant til, kan dette også bidra til at porene våre raskere tetter seg, som igjen kan føre til kviser.

Samtidig unner vi oss ofte litt ekstra kos i ferien, og kanskje består kostholdet av mer sukker, alkohol og fet mat enn vanlig. Disse tingene alene fører ikke til nødvendigvis til akne, men de kan påvirke hormonbalanse, oljeproduksjon og inflammasjon i kroppen. "Reisekviser" kommer altså ikke av reisen i seg selv, men gjerne som et resultat av både kostholdsendringer og forandringer i klimaet rundt oss. Det betyr uansett ikke at du ikke skal kose deg på ferie, for det viktigste er jo tross alt at man nyter den etterlengtede ferien!

Produkter som kan behandle reisekviser

Bruk dobbelrens for å forebygge reisekviser

Siden opphopning av svette, olje og smuss kan gjøre at porene våre tetter seg, er dobbelrens et viktig steg å fortsette med gjennom sommeren. Bruk en olje- og vannbasert rens hver kveld, og en vannbasert rens om morgenen hvis du for eksempel har svettet mye i løpet av natten. Clean it Zero Cleansing Balm Brightening sørger for å rense bort alt av smuss, sminke, solkremrester og overflødig olje for å unngå tette porer. Bruk den for eksempel i kombinasjon med Pink Salt AHA BHA Cleansing Foam fra Beplain. Ved hjelp av AHA- og BHA-syre vil den forsiktig rense i dybden av porene.

Fjern døde hudceller

Opphopning av døde hudceller kan også gjøre at vi får tette porer og kviser. For å unngå dette bør man bruke en mild peeling som skånsomt eksfolierer huden og forebygger at døde hudceller legger seg på toppen av huden. Siden det er sommer, vi er mer ute og det gjerne er mer sol, bør man se etter de helt milde peeling-produktene. Akkurat nå elsker vi AXIS-Y PHA Resurfacing Glow Peel, som inneholder 10% PHA-syre og ekstrakter fra fem ulike frukt og grønnsaker. Den vil derfor eksfoliere skånsomt, men også roe ned huden og jevne ut hudtonen fra første bruk. En trygg og mild peeling som passer fint selv på sommeren!

Unngå å ta på reisekvisene

For å unngå infeksjoner, arr og mer inflammasjon bør du inngå å ta på kvisene. Og ja - dette innebærer også å "poppe" dem. Vi vet at det likevel kan være fristende (selv om man vet man ikke burde), og da er COSRX Master Patch Intensive gode å ha for hånden. Kviseplastrene gjør det enklere å la kvisen eller kvisene være i fred, samtidig som de behandles av aktive ingredienser og forsvinner raskere.

Pleiende Spot Treatment

AXIS-Y Spot the Difference Blemish Treatment er en lett gelébehandling utviklet spesielt for akneutsatt, oljete og sensitiv hud. Med antibakteriell 4-Terpineol fra tea tree, beroligende planteekstrakter og fuktighetsgivende ceramider, lindrer den raskt betente utbrudd og styrker hudbarrieren. Ingredienser som grønn te, bambus og lakrisrot jobber sammen for å redusere irritasjon, beskytte huden og forebygge tette porer – ideell å ha med i toalettmappen når huden trenger ekstra pleie under reise! Vi anbefaler å bruke denne i kveldsrutinen din på ferie, og husk solkrem på morgenen!

Leiremasker

For å roe ned huden kan man også teste ut å bruke en lerimaske for å rense porene i dybden og balansere overflødig talg og olje. Våre favoritter akkurat nå er blant annet Beplain sin Mung Bean Pore Clay Mask og Madagascar Centella Poremizing Quick Clay Stick Mask fra Skin1004!

Mung Bean Pore Clay Mask er en mild, men effektiv leiremaske som gir huden en skånsom detox uten å tørke den ut. Med en kraftfull blanding av mungbønne-enzym, seks typer leire, niacinamide og beroligende ingredienser som calamine og allantoin, hjelper masken til med å rense porene i dybden, fjerne overflødig talg og berolige stresset hud. Perfekt for å holde huden klar og balansert på reise – der skiftende klima og lange dager lett kan føre til utbrudd.

Madagascar Centella Poremizing Quick Clay er en praktisk leiremaske i stiftform som effektivt bekjemper reisekviser. Med fem typer leire, inkludert 18 % kaolin og hvit leire, absorberer den overflødig talg og renser porene uten å irritere huden. Den glir lett over huden, fjerner urenheter og etterlater en jevnere og friskere hudtekstur.

Sist, men ikke minst, husk solkrem!

Solkrem er essensielt for å unngå reisekviser, spesielt på ferie når huden utsettes for sterkere sol, varme og høyere luftfuktighet. Uten beskyttelse kan UV-stråler øke talgproduksjonen og irritere huden, noe som fører til betennelser og utbrudd. I tillegg kan solskadet hud få svekket barriere, noe som gjør den mer utsatt for bakterier og urenheter. En lett, ikke-komedogen solkrem beskytter ikke bare mot pigmentflekker og aldring, men hjelper også huden å holde seg balansert og klar – selv i krevende klima.

Se hvilken solkrem vi anbefaler for din hudtype her!

Oppsummering reisekviser

Reisekviser er et vanlig problem mange opplever når huden utsettes for nytt klima, mer varme og fuktighet – kombinert med endringer i kosthold og rutiner. Heldigvis finnes det gode måter å forebygge og behandle utbrudd på. En solid hudpleierutine med dobbelrens, mild eksfoliering, spot treatment og leiremasker kan hjelpe deg å holde huden i balanse. Ikke minst er solkrem helt avgjørende for å beskytte huden og forhindre at utbrudd forverres. Med riktig pleie i kofferten kan du nyte ferien med en hud som føles både frisk og klar!