Blogg
Slik behandler du ulike typer akne
Akne kommer i mange former og fasonger, og selv om mange forbinder akne med kraftige hormonelle kviseutbrudd er ikke dette den eneste typen. Det er flere grunner til hvorfor vi får akne, og det kan derfor være litt vrient å finne riktig behandling. Først og fremst bør man prøve å finne årsaken til utbruddene, for så å velge produkter og behandling ut i fra den type akne du har. Hva er egentlig akne? Akne, eller acne vulgaris er en hudtilstand som oppstår når porene blir tettet igjen med døde hudceller, olje og eventuelt bakterier. Dette er den medisinske forklaringen på det de fleste av oss kjenner som kviser. Den vanligste alderen for forekomst av akne er 12 til 24 år, men det kan også oppstå på senere tidspunkt i livet. Om du opplever akne er du langt ifra alene, og i følge engelske helsemyndigheter er faktisk 95% av befolkningen mellom 11 og 30 år rammet av akne i en eller annen grad. Ofte er akne et resultat av økt oljeproduksjon, som regel på grunn av hormoner, stress, kosthold, livsstilsvalg eller feil hudpleieprodukter. Vi deler akne inn i seks ulike typer, med tre overordnede kategorier: Komedonal akne Denne kategorien omfatter aknetypene blackheads og whiteheads, altså sorte og hvite hudormer. Sorte hudormer ser gjerne ut som små, sorte prikker og er det vi kaller for åpne komedoner. Her blir porene tettet igjen av smuss, olje og døde hudceller, men de er fortsatt åpne, og olje og smuss vil derfor oksidere og gi det karakteristiske harde og mørke utseende. Kjemisk peeling med BHA er svært effektivt for å bli kvitt blackheads, fordi det løser også opp talg og olje nedover i porene. Vi anbefaler COSRX BHA Blackhead Power Liquid som med 4% naturlig BHA-syre eksfolierer skånsomt bort døde hudceller og reduserer synligheten av porer. Hvite hudormer er lukkede komedoner, og er også et resultat av fortettede porer. De ser gjerne ut som nupper på huden og føles ruglete og harde. Porenes ytre lag er i dette tilfellet lukket, og de kan minne om små hvite kuler. Både sorte og hvite hudormer regnes som en mild form for akne. For å behandle hvite hudormer anbefaler vi å teste ut COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid, som er spesielt utviklet for nettop deg som sliter med lukkede komedoner. Glukolsyre og naturlig AHA vil skånsomt eksfoliere huden og rense porene for talg og smuss. Kombinasjon av AHA og BHA Ønsker du å behandle både hvite og sorte hudormer, kan det være lurt å se etter en kjemisk peeling som kombinerer både AHA og BHA. Man skal være forsiktig med å kombinere AHA og BHA på egenhånd, så om du ønsker effekten av begge to er det lurt bruke dem i et og samme produkt. Vi anbefaler COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner, en rensende toner som inneholder både AHA- og BHA-syre. I tillegg har den en fuktighetsgivende og beroligende effekt som er svært gunstig dersom man har en hudtype som er utsatt for kviser og urenheter. Inflammatorisk akne Inflammatorisk akne omfatter betente kviser, og oppstår som et resultat av tette porer kombinert med bakterien P. acnes. Området blir gjerne rødt, betent og vondt å ta på fordi immunsystemet forsøker å bekjempe infeksjonen som har oppstått. Her skiller vi også mellom to typer: papler og pustler. Papler er røde nupper som kan føles på huden, men de er ikke synlig betente. Pustler får gjerne et slags hode med hvitt ellet gult puss. Disse regnes som en moderat form for akne. Behandling Det viktigste man kan gjøre dersom man opplever inflammatorisk akne er å sørge for å holde huden ren, unngå ingredienser som kan irritere huden og heller se etter ingredienser med en beroligende effekt. For eksempel er aloe vera, centella asiatica og madecassoside gunstige. COSRX AC Collection som består av rens, toner, fuktighetskrem, spotkrem og akneplaster er spesielt utviklet for deg med inflammatorisk eller betent akne. Serien kombinerer både centella asiatica og BHA-syre og vil derfor pleie huden i dybden samtidig som de vil roe ned og gi en behagelig lindring av huden og akneutsatte områder. I tillegg virker disse antibakterielle for å forebygge akneutbrudd. Hormonell akne Hormonell akne kan ligne på inflammatorisk eller "vanlig akne", men hormonell akne er et utbrudd som kommer som følge av hormonsvingninger i kroppen. Det som ofte kjennetegner et hormonelt akneutbrudd kan være at du opplever å få kviser en gang i måneden sammen med menstruasjon, eller i sammenheng med bruk av p-piller. Det kan også skyldes for eksempel stress eller kosthold, som også påvirker hormonene i kroppen. Genetikk spiller også en rolle, da dette er med på å bestemme hvor mye talg og olje huden produserer naturlig. Behandling Hvis du opplever kraftige utbrudd og mistenker at det kan være en hormonell ubalanse, bør du oppsøke legen din og finne ut hva slags behandling som er aktuell for deg. For noen kan hormonbehandling, livsstilsendringer eller reseptbelagte medisiner være et alternativ. I tillegg finnes det også noen grep som kan gjøres i hudpleierutinen for å hjelpe til med å bekjempe hormonell akne. Når det kommer til hudpleieprodukter som kan behandle hormonell akne, bør man se etter ingredienser som både vil behandle og roe ned utbruddet. Aktive ingredienser som AHA- og BHA-syre kan effektivt bidra til å rense hudoverflaten og porene for å forebygge nye utbrudd. Beroligende ingredienser du også kan se etter er blant annet tetre, centella asiatica og grønn te som gir behandling lindring, samtidig som huden leges raskere. Husk også å tilføre nok fukt, for å unngå at huden blir dehydrert. Nodulcystisk akne Den siste og tredje kategorien er nodulcystisk akne, som omfatter cyster og noduler. Dette er den mest alvorlige formen for akne, og innebærer ofte store kviseutbrudd med vonde cyster og verkebyller. Ofte føles de som verkende klumper under huden, og de er fylt med puss, bakterier og verk. Behandling Dersom du opplever dette anbefaler vi at du snakker med legen din, slik at du får riktig behandling. Medisiner kan ofte være aktuelt, og det er ikke sikkert at hudpleieprodukter vil hjelpe. Det finnes imidlertid produkter som fungerer godt sammen med medisinsk behandling, blant annet for å redusere synligheten av arr, men snakk med legen før du begynner å påføre noe som helst på huden.
Lær mer
Hvordan starte med en koreansk hudpleierutine?
Er du interessert i å begynne med koreansk hudpleie, men litt usikker på hvor du skal begynne? En koreansk hudpleierutine består av en del fler produkter, ingredienser og rutiner enn det vi ofte er vant med her i norden. I denne artikkelen forklarer vi hvorfor koreansk hudpleie skiller seg ut fra annen hudpleie, og guider deg gjennom hvordan du kan komme i gang med en koreansk hudpleierutine! Hvorfor skiller koreansk hudpleie seg ut? Du har kanskje hørt at koreansk hudpleie skiller seg ut fra den "vanlige" hudpleien vi er vant med å se i butikkhyllene. Men hvorfor? Det er det flere grunner til, og noen av dem har vi listet opp her: Dobbelrens Koreanere er kjent for å inkludere dobbelrens i sin hudpleierutine og det er noe av det beste man kan gjøre for å oppnå en sunn, ren og balansert hud. Dobbelrens går ut på å rense huden to ganger - først med en oljerens som smelter bort rester av solkrem, sminke og smuss som har bygget seg opp på huden i løpet av dagen. Videre brukes en vannbasert rens til å rense huden og porene mer i dybden og forebygge urenheter. Forebygging Koreansk hudpleie fokuserer på forebygging med beroligende og nærende produkter til huden. Her i Norge introduseres vi ofte til hudpleie når vi blir tenåringer og de første urenhetene gjerne dukker opp. I Korea derimot, lærer barn tidlig viktigheten av en god rens, fukt og solfaktor. Samtidig som barn blir eldre vokser også gjerne hudpleierutinen deres. Det er ikke uvanlig at en koreansk hudpleierutine består av opptil 10 steg. Ingredienser I koreansk hudpleie finner vi ofte spennende og innovative ingredienser som vi ikke ser like mye av i den europeiske eller amerikanske hudpleien. Man kan finne alt fra snegleslim til ginseng, centella asiatica og burot i flere koreanske hudpleieprodukter. Solkrem Her i Norge bruker vi gjerne solkrem om sommeren og når vi soler oss, men i Sør-Korea er det vanlig å bruke solkrem året rundt. Dette er fordi solkrem beskytter huden mot solskader samtidig som det forebygger fine linjer og pigmentflekker. I tillegg til solkrem bruker koreanere også paraply eller ulike hodeplagg for å beskytte huden mot solstrålene. Flere steg og spesialtilpasset rutine En koreansk hudpleierutine er ofte lenger enn det vi er vant med. Det er ikke uvanlig å bruke opp mot 10 ulike produkter. Selv om dette høres mye ut, så gir det også grunnlag for å forme rutinen slik du ønsker, og tilføre akkurat de ingrediensene din hud har behov for. Det er også filosofien bak koreansk hudpleie, at du skal tilføre den næringen og pleien huden din trenger. For en som er helt ny til koreansk hudpleie kan det fort bli litt overveldende. Vi har derfor laget en guide du kan følge for å komme i gang med koreansk hudpleie! Start rolig Koreansk hudpleie har et rykte på seg for å gjøre underverker med huden, og det kan vi si oss enig i. Likevel kan det hende at når du først starter med en koreansk hudpleierutine, så vil huden reagere på en eller annen måte. Noen opplever raskt positive forandringer med at huden blir jevnere, fuktigere og mer balansert. Derimot er det også andre som opplever det stikk motsatte; huden føles varm, rød og man får kviser på steder man aldri har hatt urenheter før. Grunnen til dette er at huden lett kan bli overstimulert av for mange produkter og ingredienser på en og samme gang. Her er det viktig å introdusere huden for 2-3 produkter den første uken, før man utvider til flere steg. Start gjerne med rens, toner og fuktighetskrem, før du utvider med serum, masker, osv. Å være tålmodig vil lønne seg i lengden, for du kan gå glipp av en fantastisk sunn hud hvis du bestemmer deg for å gi opp for tidlig på grunn av overstimulert hud. Om uhellet først er ute... Om du allerede har kastet deg over din 10-stegs rutine og kjenner at huden har blitt overstimulert, anbefaler vi at du tar et par steg tilbake og kun bruker rens, toner og fuktighetskrem i noen dager til hudbarrieren har rukket å styrke seg. Her er det også lurt med et propolisserum eller en fuktighetskrem som inneholder centella asiatica. Vi anbefaler for eksempel å bruke IUNIK Propolis Vitamin Synergy Serum sammen med PURITO Centella Green Level Recovery Cream. Start med en dobbelrens I ny og ne får vi henvendelser fra både kvinner og menn om vi kan anbefale kun ett produkt som vil fjerne urenheter samtidig som det glatter ut rynkene. Et slikt vidunderprodukt finnes ikke, og ønsker man fin, sunn og spenstig hud må man investere i en god hudpleierutine som man gjør morgen og kveld, hver dag. En hudpleierutine starter med en god rens, og i koreansk hudpleie starter renserutinen med en oljerens etterfulgt av en vannbasert rens, også ofte kjent som skumrens. En oljerens kan komme i flere fasonger, som f.eks. i balmform som smelter inn til en oljete konsistens, eller ren olje. Denne skal bryte opp sminke, smuss og svette. Vår bestselgende oljerens blir solgt hvert 3. sekund verden over, og er BANILA CO Clean It Zero Cleansing Balm. Denne oljerensen tar vekk absolutt alt av sminke, i tillegg til at den bidrar til en jevnere hudtone. Etter at du har renset ansiktet med en oljerens, påfører du en vannbasert rens på fuktig ansikt og masserer ytterligere. Det er her den viktigste renseprosessen foregår, fordi en vannbasert rens renser i porene og sørger for at urenheter som kviser og akne reduseres. En vannbasert rens fjerner også det oljerensen ikke har greid å ta vekk, men evner ikke å løse opp sminke. Derfor anbefaler vi at du bruker begge stegene for å få en dyprens av huden! Det finnes utallige vannbaserte renser å velge imellom, og flere har andre egenskaper. Ikke kun å rense bort kviser, men også øke spensten i huden, falme pigmentflekker og jevne ut hudtonen. De fleste koreanske vannbaserte renser stripper heller ikke huden for dens naturlige oljer, slik at huden ikke føles stram og tørr rett etter rens. En fin vannbasert rens å starte med er COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser. Den er mild mot huden og renser skånsomt, men effektivt. Eksfolier med måte og ikke hopp over toner Neste steg i rekken er å eksfoliere, men dette er noe man kun gjør 1-2 ganger i uken for å ikke overstimulere huden. Her kan man fort bli ivrig og eksfoliere for mye og for hardt, som kan svekke hudbarrieren. Finn den eksfolieringsmetoden som passer deg best. I koreansk hudpleie skiller man mellom fysisk og kjemisk eksfoliering, hvor fysisk eksfoliering som oftest er i form av en pad, eller partikler som salt, sukker, etc, som gir friksjon mot huden. En kjemisk eksfoliering er derimot en tyntflytende væske som inneholder eksfolierende syrer som f.eks AHA og BHA. En fysisk eksfoliering kan også inneholde syrer, så her er det viktig å lese på produktbeskrivelsen hva skrubben gjør. En av våre bestselgende kjemiske skrubber er COSRX AHA Whitehead Power Liquid med 7% AHA syre som holder døde hudceller unna på en effektiv måte. Koreanske tonere er pH-balanserende, fuktighetsgivende og skal forberede huden på opptak av andre produkter som man påfører senere i en hudpleierutine. Mange reduserer også synligheten av kvisearr og gir en mer spenstig hud. Det vanligste er å påføre toner direkte med håndflatene og klappe inn alt til det absorberes helt, men man kan også bruke den sammen med en bomullspad. En pH-balanserende toner vi alltid anbefaler til nybegynnere er TIA'M My Signature Vita B5 Toner. Den mystiske essensen Hvorfor skal man bruke essens? Essens er et steg flere ikke forstår vitsen med, men en essens inneholder ofte cellefornyende ingredienser som sørger for at huden holder seg jevn og sunn. De som alltid sliter med røde partier eller brune solflekker i ansiktet, bør vurdere å begynne med en essens. En essens bruker man ikke sammen med en bomullspad, den er det best å påføre direkte ved hjelp av håndflatene. Varm gjerne opp hendene ved å gni de raskt sammen og press håndflatene mot huden slik at essensen trekker godt inn. Vår I'M FROM Mugwort Essence inneholder 100% burot (ingen spor av pollen) og vil tilføre huden masse fukt, og roe ned røde og irriterte områder. Den dufter lett av burot og trekker raskt inn i huden. Bestselgeren COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence er også et supert alternativ. Denne inneholder 96% filtrert sneglesekresjon som reparer og reduserer pigmentflekker og kvisearr, glatter ut rynker og gir en umiddelbar glød. Behandlingssteget serum Etter at essensen er påført går man videre til et serum som fokuserer på dine hudbekymringer, enten det er rynker, kviser, slapp hud, eller kløe og rødhet. Det finnes et serum for alle, og det holder med et par dråper morgen og kveld. Dette påføres ved hjelp av fingrene. Om serumet kommer med en pipett, bruker man pipetten til å påføre et par dråper direkte på ansikt og hals før man masserer inn med fingertuppene. Vi anbefaler The Vitamin C 23 Serum for alle som ønsker å bekjempe aldring, og tilføre huden nok glød og spenst. Ønsker du heller et beroligende serum anbefaler vi enten REAL BARRIER Extreme Cream Ampoule eller SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule. Sheetmaske eller wash-off maske? Dette steget kan lett virke forvirrende, og det med god grunn. En sheetmaske eller wash-off maske behøver man ikke bruke etter serum-steget, heller rett etter dobbelrensen (og eventuelt skrubb) og før toner. Likevel har den fått en plassering midt i rutinen, for her velger man selv når og hvor man bruker en maske, det kan være uavhengig av en rutine, men vi anbefaler allikevel at du renser huden før du bruker en sheetmaske eller wash-off maske. Hvis du ønsker en beroligende sheetmaske kan vi anbefale Madagascar Centella Watergel Sheet Ampoule Mask. Foretrekker du en wash-off maske? Da anbefaler jeg I'M FROM Honey Mask som etterlater huden babymyk, hydrert og spenstig. Øyeområdet trenger også pleie For all del, ikke glem øyeområdet - selv om du enda ikke har begynt å få rynker. En øyekrem varer som regel lenge siden du kun trenger en liten ert av produktet. Øyekrem klappes inn på underøyeområdet med ringfingeren. Dette er for å påføre minst mulig trykk på dette delikate området. Vår populære øyekrem Beauty of Joseon Revive Eye Serum : Ginseng + Retinal fyller ut rynker og fine linjer, mens Advanced Snail Peptide Eye Cream inneholder snegleslim og peptider for å bidra til å lysne opp og jevne ut huden under øynene. Dagkrem? Nattkrem? Sovemaske? I koreansk hudpleie skilles det som regel ikke mellom dag- og nattkrem, men heller mellom fuktighetskrem og sovemaske. Flere merker har utviklet ulike typer fuktighetskremer som både påføres morgen og kveld, i tillegg til sovemasker som påføres etter eller i stedet for fuktighetskremen på kvelden. Disse sovemaskene har gjerne en gelaktig og lett konsistens som raskt trekker inn i huden. De er proppfulle med gode og pleiende ingredienser som behandler huden i dybden mens man sover. Resultatet er babymyk, beroliget og hydrert hud morgenen etter. En favoritt som både gir fukt, næring og jevnere hudtone er COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask. Masken inneholder 65% risekstrakt, en kjent ingrediens i koreansk hudpleie. Høy solfaktor Det sies at 80% av aldring skjer på grunn av eksponering for UV-stråling. Derfor anbefaler vi at man bruker et lag med høy solfaktor før man går ut hver morgen. Koreanske solkremer er spesielt utviklet for daglig bruk. De er lettvektige, tetter ikke igjen porer og fungerer ofte som primer under sminken. Alle våre solkremer inneholder både kjemisk og fysisk filter. Det betyr at man kan gå ut i solen uten å vente i en halvtime. En av våre favoritter som inneholder både kjemisk og fysiske filter er Birch Juice Moisturizing Sun Cream SPF50+ PA++++.
Lær mer
Sanja sin vinterrutine med koreansk hudpleie!
Har du lurt på hva hemmeligheten bak Sanja sin glødende hud er? I dag deler hun endelig sin vinterrutine med oss! Sanja har blant annet blitt superfan av KAINE og har siden i høst brukt flere produkter fra det nylanserte merket. Bla videre for å finne ut hvordan Sanja bevarer en fin glød og jevn hud selv i de kalde vintermånedene. Sanja sin hudtype Sanja har en dehydrert, sensitiv og rødlig kombinasjonshud som reagerer på ytre påvirkninger som temperatur og vær. Derfor bytter hun ofte ut produktene i rutinen hennes så de er tilpasset vær og klima for å holde huden sunn og glødende! Huden til Sanja blir lett dehydrert, så hun fokuserer på ingredienser som både tilfører fukt, motvirker fuktighetstap og roer ned rødheter. Steg 1: Dobbelrensrutine En mild renserutine er et supert sted å starte for å holde huden i sjakk om vinteren, og Sanja sine favoritter akkurat nå er Skin1004 sin Madagascar Centella Light Cleansing Oil og Kombu Hydrating Daily Cleanser fra KAINE. Mens Centella Light Cleansing Oil fjerner alt av sminke og smuss, renser Kombu Hydrating Daily Cleanser i dybden og roer ned Sanja sine rødheter og sensitive hud. En gullkombinasjon for deg med dehydrert og sensitiv kombohud! Steg 2: Toner Kaine Kombu Balancing Toner har vært Sanja sin favoritt helt siden vareprøvene landet på kontorpulten hennes i høst! Denne toneren har nemlig et høyt innhold av fermentert kombucha som gir en sunn glød til huden, og styrker hudbarrieren. Beroligende ingredienser som panthenol og hyaluronsyre har også hatt super effekt på huden hennes i høst! Steg 3: Essens Fermenterte ingredienser er i vinden som aldri før, og Sanja har virkelig lagt sin elsk på disse i vinter. Galactomyces Ferment Essence fra Mixsoon bruker hun for å eksfoliere huden skånsomt og styrke hudbarrieren. Denne har hun også tilført for å forebygge pigmentflekker og bevare en jevn hudtone! Steg 4: Serum For ekstra glød har Sanja brukt KAINE Vita Drop Serum de siste månedene. Dette serumet har et naturlig høyt innhold av vitamin C og E, i tillegg til niacinamide og panthenol er dette supert for deg som ønsker et fuktighetsgivende og pleiende serum. I tillegg kan det bidra til å jevne ut hudtonen og hydrere i dybden. Steg 5: Øyekrem Akkurat nå bruker Sanja Mixsoon Bean Eye Cream, en øyekrem med myk formel som gir langvarig fukt. Den er rik på aminosyrer fra soyabønner og passer perfekt i vinterkulden! Steg 6: Fuktighetskrem Snow mushroom, hyaluronsyre, vegansk kollagen, niacinamide og jojobaolje - en krem full av pleiende, næringsrike og fuktighetsgivende ingredienser! Nyheten KAINE Vegan Collagen Youth Cream har vært Sanja sin følgesvenn denne høsten og vinteren! En krem som gir intens fukt og binder fuktigheten i huden. Perfekt for Sanja sin hud som lett kan bli dehydrert og sensitiv. Vegansk kollagen bidrar også til å stramme opp huden og gir en sunn glød. Steg 7: Solkrem Sist, men ikke minst, så er selvfølgelig solfaktoren en del av Sanja sin daglige morgenrutine - selv på vinteren! Round Lab sin Birch Juice Moisturizing Sun Cream SPF50+ PA++++ er hennes favoritt for tiden. Den inneholder mineraler, proteiner og antioksidanter og har en supermyk formel som trekker raskt inn i huden.
Lær mer
Vi lanserer KAINE!
I dag lanserer vi et nytt merke - KAINE! KAINE, som betyr “ny” på gresk, tilbyr effektive produkter med beroligende egenskaper for sensitiv hud. Merket er 100% vegansk samtidig som de utvikler produktenes bærekraftige emballasje med omtanke for jorden og naturen. Med ingredienser som kombucha, chaga og rosmarin, er KAINE et nytenkende og innovativt merke for alle som ønsker naturlig, vegansk og effektiv hudpleie. Bli kjent med KAINE Dette merket er kanskje litt nytt for mange, men KAINE har allerede vært på radaren for hudpleieenstusiaster i Sør-Korea lenge. Her er tre fakta om merket for å bli litt bedre kjent med dem: 1. Naturlige, milde og veganske ingredienser: KAINE sine produkter består av effektive formuleringer med ingredienser som er kjent for å roe ned en sensitiv hud. De bruker kun premium veganske ingredienser som er bevisst å være effektive i hudpleie. Alle produktene til KAINE består av rene formuleringer som ikke skal irritere huden. På grunn av global oppvarming, støvpartikler i luften og stress kan huden vår bli sensitiv og miste din elastisitet. KAINE ønsker derfor å tilby produkter som effektivt behandler en sensitiv hud grunnet ytre påkjenninger. Ved å velge veganske ingredienser ønsker KAINE å vise at effektiv hudpleie, sunn hud og gode verdier kan sameksistere og gi gode resultater. 2. Miljøvennlig forpakning: Merket utvikler emballasje med jorden og naturen i tankene, da målet deres er å være et bærekraftig merke. Derfor brukes de PCR forpakning som er laget av brukt og resirkulert plast og glass. I tillegg er produktenes emballasje utviklet for å kunne brukes igjen og igjen. 3. KAINE er 100% veganske: KAINE bruker ingen animalske ingredienser og tester ikke på dyr gjennom hele prosessen fra produktutvikling, produksjon og distribusjon. Alle KAINE sine produkter er EVE VEGAN® by Expertise Vegan Europe(EVE) sertifisert. Denne sertifiseringen viser til at det ikke er noen animalske ingredienser brukt i produktets formulering, i emballasjen, eller at det er muligheter for krysskontaminering i fabrikk. KAINE donerer også en del av overskuddet til dyrevernorganisasjoner. Newness fra KAINE Kombucha: Styrker hudbarrieren Denne serien består av en vannbasert, og en oljebasert rens i tillegg til en toner og et serum. Med et høyt innhold av kombucha som er kjent for sine utmerkede antioksidanteffekter, bidrar serien til å få fukt og glød til en matt og gusten hudtone. I tillegg er kombucha en super ingrediens for å styrke hudbarrieren! Vegansk kollagen: Bidrar til en myk og smidig hud Disse to godbitene inneholder vegansk kollagen! Vegansk kollagen har en lignende struktur som kollagenet vi har naturlig i kroppen. Vegansk kollagen bidrar til jevnere, oppstrammet og smidig hud med en sunn glød. Vegan Collagen Youth Cream inneholder også ekstrakter fra snow mushroom som hydrerer i dybden og binder fuktigheten i huden. Chaga Collagen Charging Serum har også chaga som en nøkkelingrediens - en super ingrediens for å støtte hudbarrieren og holde huden sunn og myk! Rosmarin: Renser porene i dybden og jevner ut hudtonen Rosemary Relief Gel Cleanser og Rosemary AHA Night Serum inneholder begge den beroligende og pleiende ingrediensen rosmarinblad. AHA Night Serum sørger for å eksfoliere huden skånsomt over natten for en jevnere hudtone. Rosemary Relief Gel Cleanser er en super rens for deg som ønsker å rense porene i dybden, da den kombinerer BHA-syre med rosmarin. Green Calm Complex: Roer ned sensitiv og rødlig hud Er huden din rødlig og sensitiv på vinteren? Det er vår også! Nyheten Green Calm Aqua Cream er en beroligende krem med gel-tekstur som inneholder Green Calm Complex. Det består av tre grønne blader: Artemisia Capillaris Extract, Bambusa Arundinacea Juice, Camellia Sinensis Leaf Extract som sammen gir insentiv pleie til sensitiv hud. I tillegg inneholder kremen 5% D-Panthenol som bidrar til å redusere rødhet! Vita Drop Serum: Med et naturlig høyt innhold av vitamin C og E KAINE Vita Drop Serum er et serum formulert med vitamin tree frukt-ekstrakt som har et naturlig høyt innhold av vitamin C og E! Hvis du ønsker en jevnere hudtone er dette serumet for deg! Med 3% niacinamide og vitamin C derivat har dette serumet en god effekt på en ujevn hudtone med tekstur. Hyaluronsyre og panthenol hydrerer i dybden og virker mykgjørende på huden.
Lær mer
Sanjas 3 rosacea must haves!
Rosacea er en kronisk, men ganske vanlig hudlidelse. Tilstanden kjennetegnes blant annet ved en varig rødfarge i ansiktet, synlige blodårer og nupper. Det er ulike grader av rosacea, og for noen kan det være at man kun opplever at huden blir rødlig og varm. I tillegg kan man oppleve at hudoverflaten kjennes ujevn og at tørre partier oppstår. Å velge riktige hudpleieprodukter er ikke nødvendigvis lett når huden er sensitiv og irritert, men heldigvis finnes det noen ingredienser som passer godt for å roe ned rosacea. Sanja har selv slitt med en hud som lett blir rødlig og sensitiv, så i dag deler hun sine tre favoritter som holder hennes rosacea i sjakk! Dette er rosacea Selv om rosacea kan være ubehagelig og frustrende, er du ikke alene dersom du er rammet av dette. I følge National Rosacea Society anslås det at hele 415 millioner mennesker i hele verden er rammet av rosacea, og forekomsten er hyppigst hos de over 30 år. Det finnes flere ulike behandlingsalternativer for å lindre symptomene, for eksempel alt fra kremer til laserbehandling. Det mest effektive er imidlertid å finne ut hvilke faktorer som kan trigge betennelsen, og forsøke å begrense disse. Både varmere og kaldere temperaturer kan bidra til oppblussing av rosacea, i tillegg til stress, sterk mat, koffein og alkohol. Når det kommer til hudpleie er det lurt å se etter milde produkter som er skånsomme og inneholder beroligende ingredienser. Det er også lurt å prioritere solkrem og solbeskyttelse, med tanke på at UV-stråler kan forverre tilstanden. Velg gjerne en solfaktor som er mild og tilpasset sensitiv hud. Sanja sine tre favoritter for rosacea Aqua Soothing Toner Hvis huden din lett kan bli varm og rødlig, er Real Barrier sin Aqua Soothing Toner et godt alternativ. Denne toeneren vil nemlig roe og kjøle ned varm og sensitiv hud. Med 7 typer hyaluronsyre sørger den også for å fukte huden. Kamilleblomst-ekstrakt roer ned sensitiv hud, røde områder og hud som er føles opphetet og varm ut. Et tips fra Sanja er å oppbevare denne i kjøleskapet og påfør ved å ta produktet på en bomullpad. Da får du en ekstra avkjølende effekt.! Heartleaf 80% Soothing Ampoule En annen beroligende hudpleiegodbit er Heartleaf 80% Soothing Ampoule som inneholder 80% heartleaf. Ekstrakt fra heartleaf-planten, også kjent som Houttuynia cordata, bidrar til umiddelbar lindring og pleie, samtidig som den hjelper til med å holde huden fuktet. Ved hjelp av antioksidantegenskaper vil også huden beskyttes og styrkes, slik at den raskere vil kunne helbrede seg selv. 1025 Dokdo Cream En god fuktighetskrem med beroligende ingredienser kan virker gjøre underverker for en sensitiv og rødlig hud. 1025 Dokdo Cream fra Round Lab er en tykk fuktighetskrem fullpakket med aktive ingredienser for intens hydrering og som styrker huden barriere. På ingredienslisten finner du blant annet hyaluronsyre og 5 typer ceramider som styrker hudbarrieren og roer ned sensitiv, rødlig og sår hud. Ceramider utgjør omtrent halvparten av hudbarrieren og er det som kalles for lipider, altså oljer, og finnes naturlig i huden. Dette gjør ceramider som ingrediens spesielt nyttig for rosacea. Ceramider bidrar nemlig til å holde hudcellene friske og binde dem sammen, noe som igjen forhindrer tap av fuktighet. Sanja sin favorittkrem som hun gjerne bruker året rundt!
Lær mer
De hotteste hudpleieingrediensene i 2025!
Det nye året er her og vi har sett litt på trendene og funnet noen ingredienser vi garantert kommer til å se mer av i det kommende året! I en hudpleieverden full av ulike ingredienser som lover gode resultater, er det noen som skiller seg ekstra ut. Les videre for å se hvilke ingredienser som vil være de hotteste i 2025! De hotteste hudpleieingrediensene i 2025 Peptider En ingrediens vi er glade for å se mer av er peptider! Denne superingrediensen bidrar til å øke kollagenproduksjonen, og med det følger det også med flere supre ringvirkninger. Ikke bare vil huden bli mer plump og ungdommelig, den vil også få ekstra fuktighet og en jevnere tone og tekstur. Merker som COSRX har blant annet hoppet på trenden, og et av våre desidert favoritt produkter med peptider er The 6 Peptide Skin Booster Serum! Garantert en av de hotteste hudpleieingrediensene i 2025! Retinol Det er vel ingen overraskelse at retinol er en ingrediens vi fremdeles vil se mye av fremover. Retinol har nemlig mange gode egenskaper for huden. I tillegg til å være effektiv for deg som ønsker å behandle akne og kviser, bidrar den til en jevnere hud og kan forebygge fine linjer og rynker. En super ingrediens med dokumentert effekt vi elsker! Bakuchiol Bakuchiol er en up and coming ingrediens i hudpleieverdenen! Visste du at denne faktisk blir kalt for bio-retinol? Det er fordi den kan gi de samme gode resultatene som retinol, bare uten de negative bivirkningene noen opplever med retinol. Bakuchiol er et supert alternativ for deg med sensitiv hud, og kan blant annet bidra til å stimulere kollagenproduksjonen. Det betyr at ingrediensen er effektiv hvis du ønsker å behandle en ujevn hudtone og få en mykere og spenstigere hud. Probiotika og fermenterte ingredienser Noe vi har sett mer av koreanske hudpleieingredienser i det siste er probiotika eller fermenterte ingredienser. De kjente merkene som Skin1004 og Mixsoon har blant annet kastet seg på trenden Probiotika og fermenterte ingredienser er en go to for deg med svekket hudbarriere, da de har god effekt på å balansere og styrke huden. Glutathione Glutathione er kanskje ikke like kjent for alle, men dette er en superhot ingrediens innenfor hudpleie! Det er en antioksidant som finnes naturlig i huden. Dens funksjon er å beskytte mot tegn på miljøskade og tidlige tegn på aldring. Ingrediensen har også god effekt på blant annet pigmentflekker eller en ujevn hudtone. Når ingrediensen påføres bidrar den til å redusere pigmentflekker, redusere synligheten av rynker og hjelper til med å øke hudens elastisitet. Alpha Arbutin Det er ikke uten grunn at COSRX lanserte et eget Alpha Arbutin serum i år! I kombinasjon med tranexamsyre er nemlig denne ingrediensen effektiv når det kommer til å behandle aknearr og hyperpigmentering. I tillegg gir serumet en fin glød til huden og behandler alle typer pigmentering som ujevnheter etter UV-stråler, hormonell hyperpigmentering på huden og aknearr. Risekstrakt Den kjente og kjære ingrediensen risekstrakt tror vi kommer til å bli enda mer populær i 2025! Risvann som ofte brukes i koreansk hudpleie har nemlig en rekke gode fordeler for huden. Blant annet er det en super anti-age ingrediens, den er fuktighetsgivende og den roer den sensitiv og irritert hud. Siden ris har et høyt innhold av vitamin B og E, kan ingrediensen bidra til å styrke og beskytte hudbarrieren.
Lær mer
Hvordan behandle fet og dehydrert hud?
Har du vanligvis fet hud med høy oljeproduksjon, men som fra tid til annen kan bli tørr, stram og sensitiv? Da kan det være at huden din er dehydrert. Det betyr at den mangler fukt i form av vann. I denne artikkelen forklarer vi hvordan du kan behandle fet og dehydrert hud! Forskjellen på dehydrert og tørr hud Den største forskjellen mellom dehydrert og tørr hud, er at tørr hud er en hudtype mens dehydrert hud er en hudtilstand. Hvorav tørr hud mangler fett, mangler dehydrert hud fukt i form av vann. Har du en tørr hudtype har man gjerne synlig tørrhet og små porer. Dehydrert hud er svært vanlig og en tilstand som kan oppstå uansett hudtype - også hvis du vanligvis har fet hud. Huden kan kjennes ubehagelig og stram, mens under kan den virke fet. Ofte skyldes dehydrert hud feil produkter eller ytre påvirkninger som kaldt vær eller for mye sol. Forsøk å finn årsaken før du finner produkter som hjelper huden tilbake i balanse. Hva kjennetegner en dehydrert hud? I motsetning til tørr hud så er dehydrert hud en hudtilstand som alle hudtyper kan oppleve. Kjennetegnene er blant annet: Mangler fukt i form av vann Påvirkes ofte av ytre faktorer Gir en stram og ubehagelig følelse Mange opplever overproduksjon av talg/olje for å veie opp for fukttap Vanlig å ha store porer og hudormer Huden mangler spenst, og fine linjer kan oppstå Sensitivitet og irritert hud er vanlig Det kan være flere faktorer som kan forårsake dehydrert hud, og det første du kan gjøre er å se på omgivelsene dine. Alt fra tørt inneklima og vasking i for varmt vann til livsstil og hudpleieprodukter som ikke passer huden din, kan alle gjøre at huden din blir dehydrert. Hvordan behandle fet hud som er dehydrert hud? For å behandle dehydrert hud vil det ikke hjelpe å tilføre mer fukt i form av tykke kremer eller oljer. Se etter produkter som inneholder ingredienser som tilfører fukt i form av vann, men som også lukker fuktigheten inn i huden. Våre favorittprodukter for fet og dehydrert hud er produktene i Dear Hydration serien fra Banila Co! Disse inneholder nemlig to nøkkelingredienser for å balansere fuktighetsnivået, nemlig Pink Cactus og Pink Biome. Pink Cactus er rik på antioksidanter og gunstige fettsyrer som hjelper til med å gi fukt til dehydrert hud og bidrar til å øke fuktighetnivået i huden og etterlate den med en frisk glød. Pink Biome vil hjelpe til med å lukke fuktigheten inn i huden og styrke hudbarrieren din. Dear Hydration fra Banila Co Dear Hydration fra Banila Co består av fem produkter: en toner, et serum, en fuktighetskrem, øyekrem og en mist. Enten kan du kombinere alle for en full rutine, eller inkorporere noen av dem i rutinen din.
Lær mer
Anna sine beste hårpleietips!
Denne artikkelen vet vi mange har ventet på, for i dag deler nemlig Anna sine beste hårtips! Følger du oss på Instagram har du garantert sett både Anna og det fine håret hennes, så i dag har jeg spurt hva hemmeligheten bak håret hennes er. Bla ned for å samle noen gode tips før julebordsesongen. Annas beste tips til sunt hår 1: “Dobbelrens håret” Jeg “dobbelrenser” alltid håret - altså jeg vasker det alltid to ganger med shampoo før jeg går over til treatments og balsam. Dette synes jeg får håret til å føles renere og luftigere ut. I tillegg sørger det for å få bort alt av build up eller rester av stylingprodukter for en sunn og frisk hodebunn. 2. Hodebunnsbørste for å fjerne produktrester Hvis jeg har brukt mye stylingprodukter som gelé eller tørrshampoo så liker jeg å bruke hodebunnsbørsten vår. Den hjelper til med å stimulere hodebunnen samtidig som jeg får renset den skikkelig. Jeg bruker den enten før jeg går inn i dusjen eller når jeg allerede har shampoo i håret. 3. Hårmaske og treatments En gang i uke bruker jeg en pleiende hårmaske eller treatment. Akkurat nå bytter jeg på å bruke Lador Wonder Balm eller Perfect hair fill up som hårkur en gang i uken. Lador Wonder Balm er rik på aminosyrer og ceramider og gir massevis av fukt. I tillegg etterlater den håret så mykt! Perfect Hair Fill Up gir også dyp pleie til håret og inneholder blant annet kollagen og silkeprotein. 4. Vitalizing Rosemary Root Enhancer Denne sprayen fra Aromatica med rosmarin gir en så forfriskende og behagelig følelse, og er et must etter hver hårvask! Den lukter friskt, gir masse volum og hjelper til med å holde hodebunnen i balanse. Elsker! 5. Bruk alltid varmebeskyttende Jeg styler håret ofte med varmeverktøy og for å holde håret sunt bruker jeg alltid varmebeskyttende. Thermal Protection Spray er min go-to da den minimerer skaden fra stylinprodukter, inneholder aminosyrer som styrker håret samtidig som den tilfører fukt. Håret etterlates også med en sunn glans. Stort pluss at den også lukter veldig godt!
Lær mer
Hvilken solkrem du bør ha med deg på fjellet i julen!
Julen nærmer seg, og det er kanskje flere som skal feire på fjellet i år? Kanskje noen til og med skal til varmere strøk. Uansett bør man pakke med seg en solkrem i toalettmappen - og i denne artikkelen guider vi deg til hvilken solkrem som passer din hud! Hvorfor bruke solkrem nå? Det er kanskje mange som dropper solkremen nå på vinteren, men visste du at man bør bruke solkrem hele året? Selv om det ikke er så sterke UVB-stråler (de som gjør at du kan bli solbrent) så er det fremdeles UVA-stråler rundt oss. Det er disse strålene som gjør at vi kan få for eksempel rynker, pigmentflekker eller andre ujevnheter på huden. Så uansett om du skal på fjellet, være i byen eller du skal til varmere strøk er det absolutt smart å bruke solkrem hele året! Hvilken solkrem skal jeg bruke i vinter? Fet hud Purito Daily Soft Touch Sunscreen har en myk og silkeaktig formulering. Nøkkelingrediensen i solkremen er fem ulike ceramider som sammen med centella asiatica og panthenol vil bidra til å styrke hudbarrieren og beskytte mot ytre stressfaktorer. Konsistensen er lett og den trekker godt inn i huden. I tillegg gir den et matt resultat uten whitecast, og er perfekt til deg med oljete eller fet hud. Normal hud Den kjente og kjære Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++ er og forblir en favoritt for mange! Denne er super til normal hud, men kan i utgangspunktet brukes av alle. Solkremen inneholder rikelig med aloe vera som fukter og holder huden hydrert og myk gjennom dagen. Konsistensen minner om en fuktighetskrem og trekker raskt inn i huden. Aloe veraen virker også beroligende, og er super nå på vinteren. Tørr hud Hvis huden din er tørr anbefaler vi Vitamin E Vitalizing Sunscreen SPF50+! Konsistensen på denne er noe tykkere enn de vanlige koreanske solkremene, men den smelter lett inn i huden. Solkremen inneholder vitamin E, en antioksidant som reduserer skaden frie radikaler kan gjøre på huden. I tillegg inneholder den cocoa-ekstrakt som forebygger tørr hud. Den litt tykkere formelen gjør også at sminken glir fint på når du bruker denne - så den er absolutt verdt å prøve for deg som opplever å ha ekstra tørr hud på vinteren! Kombinasjonshud En super solkrem til kombinert ut er årets nyhet Ultra-Light Invisible Sunscreen SPF50 PA++++. Konsistensen er lett, den smelter fort inn i huden og legger seg fint på huden. Den gir godt med fukt uten å være klissete og gir en frisk og sunn glød! Passer derfor godt til kombinert hud som gjerne trenger fuktighetsgivende solkrem som ikke er for tykk. Akneutsatt hud Har du akneautsatt hud eller veldig sensitiv hud? Da er THANK YOU FARMER Sun Project Skin Relief Sun Cream SPF50+ PA+++ et helt supert alternativ for deg. I tillegg til å tilføre fukt, inneholder den centella asiatica som både pleier og roer ned en sensitiv hud. Alle ingrediensene i denne er ikke-komedogene som betyr at den ikke vil tette porer som kan føre til urenheter. Sensitiv hud Hvis du har en sensitiv hud er du nok helt klart kjent med at den også kan bli litt rødlig i løpet av dagen. Hvis du kjenner deg igjen kan Aloe 54.2 Aqua Tone-up Sunscreen SPF 50+ PA++++ være solkremen for deg. Denne er tynn og lettvektig, med en lett rosatone som gir en naturlig tint til huden. Rosatonen roer ned røde områder på huden, og er derfor perfekt til deg som ønsker å dekke dette. Solkrem inneholder også hyaluronsyre og allantoin som roer ned irritasjon og tilfører fukt. Vitamin B12 og Vitamin B3 sørger for å pleie sensitiv hud.
Lær mer
Sensitiv hud og kviser? Prøv centella og tetre!
Å få gjentatte kviseutbrudd kan være frustrerende, og spesielt hvis du i tillegg har en sensitiv hudtype. Akne behandles gjerne med aktive og litt sterkere ingredienser, men det er ikke alle hudtyper som tåler dette. To ingredienser som derfor er verdt å teste ut er centella asiatica og tetre! Hva er centella asiatica og tetre? Centella asiatica Centella asiatica er kanskje mest kjent for å roe ned og fukte huden, men visste du at ingrediensen også har god effekt på akne og inflammasjon i huden? Ingrediensen er ofte å finne i produkter som både er tilpasset akneutsatt og sensitiv hud. Dette er fordi centella asiatica roer ned sår og irritert hud, men den har også andre egenskaper. Planten forhindrer nemlig infeksjon i å spre seg i sår i tillegg til å være antiinflammatorisk. Dette gjør at den enkelt kan roe ned betente og aktive kviser, men også forebygge akne eller kviseutbrudd. Tetre Tetre er også en ingrediens som har en viktig rolle i mange hudpleieprodukter som er rettet mot hud med akne- og kviseproblemer. Tetre er et tre som vokser langs kysten i Australia, og her har tetre-ekstrakt blitt brukt i hundrevis av år til å behandle sår og hudinfeksjoner, og er mest kjent for sine antibakterielle egenskaper. Hvorfor bruke centella asiatica og tetre sammen? Kombinasjonen av centella og tetre vil virke beroligende på huden, samtidig som man får de gode antiinflammatoriske- og antibakterielle egenskapene. Dette gjør at de ikke bare vil behandle kviser, men de kan også bidra til å forebygge nye kviseutbrudd. Sammen har de en super effekt på sensitiv hud og kan hjelpe til med å roe ned rødheter grunnet akne og kviser. Ingredienser som retinol og vitamin C, eller andre type behandlinger mot akne kan være for sterke for en sensitiv hud. Derfor er centella asiatica og tetre absolutt ingredienser du bør sjekke ut hvis huden din både er sensitiv og akneutsatt! Våre favoritter med centella og tetre SkinSecret Cica + Tea Tree Spot Patches Vår absolutte favoritt er våre egne SkinSecret Cica + Tea Tree Spot Patches! Formulert med både tetre og centella asiatica – gir plastrene både pleie og beskyttelse til det utsatte området. Tetre har naturlig antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaper som hjelper med å tørke ut kviser raskere, mens centella asiatica roer ned rødhet og støtter hudens egen reparasjonsprosess. De ultratynne hydrocolloid-plastrene absorberer puss og overflødig talg, samtidig som de beskytter det utsatte området mot bakterier og smuss. Perfekt for alle hudtyper, også deg med sensitiv hud eller ung tenåringshud. IUNIK Tea Tree Relief Serum Tea Tree Relief Serum fra IUNIK kombinerer både tetrevann og centella asiatica-vann - altså et supert serum som både fukter og roer ned huden. Tetre og centella asiatica sørger for antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper, samtidig som det gir huden spenst og en jevnere hudtone. En sikker vinner for sensitiv og akneutsatt hud. Beauty Of Joseon Centella Asiatica Calming Mask Noe vi aldri får nok av på kontoret er beroligende sheetmasker! Denne fra Beauty Of Joseon inneholder 15% centella asiatica i tillegg ekstrakter fra grønn te, mugwort, gojibær og ginseng. I tillegg inneholder den hyaluronsyre. Kombinasjonen av disse virker beroligende og hydrerende, og gir en behagelig beroligende effekt når kvisene er såre og vonde. MIXSOON Soondy Centella Asiatica Essence Denne søte favoritten fra Mixsoon har et superhøyt innhold av centella asiatica! Beroligende og hydrerende essens som bidrar til å styrke hudbarrieren. I essensen finner du nemlig i tillegg til centella asiatica også saponiner som forbedrer hudens tilstand for å holde den glatt og spenstig. Essensen stimulerer også kollagensyntesen som kan ha en god effekt når det kommer til å forebygge arr. Beauty Of Joseon Calming Serum Den siste godbiten ut er Beauty Of Joseon Calming Serum Green Tea+Panthenol. Dette serumet inneholder centella asiatica, men også grønn te og panthenol. Det gjør det til en quick-fix for deg som ønsker å roe ned en sensitiv hud og irriterte kvise- og akneutbrudd. Bruk den gjerne i kombinasjon med for eksempel IUNIK Tea Tree Relief Serum for en effektiv behandling mot kviser.
Lær mer
Kimjang - Koreas offisielle kimchi-lage-dag
Visste du at i Sør-Korea finnes det en fast periode i året hvor kimchi tradisjonelt lages? Kimchi er en av Sør-Koreas viktigste sideretter, og en finner ikke et koreansk måltid uten en form for kimchi på bordet. Kimchi-laging er derfor en stor del av Koreas familietradisjoner, og Kimjang er dagen hvor familier samles for å lage kimchi som skal vare for hele året. Hva er Kimjang? Kimjang refererer til den årlige prosessen der familier, venner og naboer samles for å lage store mengder kimchi. Tradisjonelt finner dette sted i november, når temperaturen er ideell for å fermentere kimchi sakte og jevnt. Kimjang markerer derfor overgangen til vinteren, en tid da friske grønnsaker var vanskelig å få tak i før moderne kjølemetoder. Kimjang har en viktig betydning for mange familier i Sør-Korea - det er en tid for fellesskap, og en måte å sikre at hjemmene er fylt med smakfulle og næringsrike retter gjennom vinteren. I 2013 ble Kimjang til og med inkludert på UNESCOs liste over menneskehetens immaterielle kulturarv som en anerkjennelse av dens kulturelle betydning. Prossesen for å lage kimchi Kimchi er en allsidig rett med mange varianter familieversjoner, men her er en klassisk og vegansk fremgangsmåte: Kinakålen saltes og lar stå over natten for å trekke ut vann og for å mykne kålbladene. Saltet blir til slutt vasket av kålen og skivst for å få ut så mye vann som mulig. En marinade av raspet reddik, chillipulver, hvitløk, ingefær, koreansk pære, eple og rismel kokt i vann blandes sammen med reddik kuttet til fyrstikker og vårløk i en stor balje til det blir en pasta. Dette blir deretter gnidd inn i hver krik og krok av hvert kålblad til alt er dekket. Den marinerte kålen blir så pakket godt sammen og stablet i store steriliserte beholdere. Kimchien står i romtemperatur i et par dager for å starte fermenteringsprossessen, før den til slutt blir satt kaldt og er spiseklar. Kimchien blir spist i løpet av året i mange variasjoner, enten fersk som en siderett, eller forberedt i retter som kimchisuppe, fritert ris eller pannekaker. Sunn hud med fermenterte ingredienser Kimchi er rik på probiotika, vitaminer og antioksidanter, og har fått global oppmerksomhet for sine helsemessige fordeler. I Sør-Korea blir kimchi ikke bare tenkt på som sunt for helsen, men også for huden. Dette konseptet kommer fra en voksende trend som kalles “inner beauty” hvor en spiser produkter som er rik på probiotika, kollagen og antioksidanter for å forbedre hudens helse og glød. Om en ikke er interessert i å spise kimchi til hvert måltid hver dag, kan hudprodukter med fermenterte ingredienser gi samme, om ikke bedre effekt. Produkter som Skin1004 Probio-Cica Toner, kjent for sin beroligende og fuktighetsgivende effekt, I’m From Rice Serum, som gir glød og jevn hudtone, og Mixsoon Bifida Cream, som styrker hudbarrieren og gir intens næring, utnytter fermenteringsprosesser for å forbedre ingrediensenes effektivitet og gjøre dem lettere opptakelige for huden. Disse produktene kombinerer samme vitenskap som kimchiens fermentering, og er en utmerket representasjon på K-Beauty sitt fokus på skånsom, men effektiv hudpleie.
Lær mer
Hvordan behandle tørr hud om vinteren?
Har huden din blitt tørr, kløende og kanskje til og med flasser litt nå på vinteren? Da er du ikke alene! Med kaldere temperaturer, tørr luft og kjølig vind kan dette sette sine spor på huden vår. I denne artikkelen skriver vi om hvordan du kan behandle tørr hud på vinteren. Rutine for å behandle tørr hud om vinteren 1. Eksfoliér bort døde hudceller Huden kvitter seg med døde hudceller ved at de presses opp til det ytterste laget på huden. Er huden helt i balanse, forsvinner hudcellene av seg selv, men i de fleste tilfeller må huden ha litt ekstra hjelp med å kvitte seg med dem. Dette gjelder alle hudtilstander, men hvor ofte du bør eksfoliere varierer fra hudtype til hudtype. Eksfoliér minst en gang i uken, gjerne opp til tre ganger om huden din tåler det. Vi anbefaler NEOGEN Green Tea Gauze Peeling Skrubb som skånsomt fjerner døde hudceller og smuss som kan tette porene, og du vil merke forskjell etter første gang. Hovedingrediensen grønn te er en anti-inflammatorisk og aldringsbremsende antioksidant. Disse passer også for de med sensitiv hud. 2. Bruk en fuktighetsgivende toner og et serum Før du påfører krem, er det lurt å bruke en toner og et serum som vil trekke enda dypere ned i huden. Madagascar Centella Probio-Cica Essence Toner fra SKIN1004 sammen med Round Lab Birch Juice Moisturizing Serum er en super kombo før tørr vinterhud! Madagascar Centella Probio-Cica Essence Toner inneholder probiotiske ingredienser, fem typer ceramider og centella asiatica. Birch Juice Moisturizing Serum sørger for å tilføre ingredienser som fuktighetsgivende bjørkesaft og Betula Platyphylla Japonica Juice som reduserer inflammasjon. Kombinasjonen av disse vil derfor gi fukt i dybden, forebygge tørr og irritert hud samtidig som de bidrar til en styrket og sunn hudbarriere. 3. Lukk inn fuktigheten med en god fuktighetskrem En super krem for å behandle tørr hud på vinteren er IUNIK Beta Glucan Daily Moisture Cream! Ved hjelp av Ved hjelp av 3% naturlig betaglukan og ekstrakter fra sopp, centella asiatica og bær gir gir den nemlig intens og dyp fukt til alle hudtyper. Kremen inneholder også hyaluronsyre som sammen med betaglukan sørger for å øke elastisiteten i huden. Centella asiatica bidrar til å roe ned irritasjon og inflammasjon og hjelper til med å styrke barrieren. Helt super for å behandle tørr hud! Andre tips for å behandle tørr hud Drikk nok vann for å behandle tørr hud Foruten å ha en god rense- og fuktighetsgivende rutine på plass, er det også noen andre tiltak man kan gjøre for å forbedre hudens tilstand. Først og fremst bør man fortsette å drikke mye vann. Mange drikker gjerne mindre vann nå som det ikke er så varmt, men det er viktig å få i seg nok væske uansett årstid. Ikke rens ansiktet med for varmt vann Når du renser ansiktet eller tar en dusj, pass på at du ikke bruker for varmt vann. Det kan nemlig fjerne den naturlige oljen på huden, noe som ikke er ønskelig. Dropp gjerne å vaske ansiktet i dusjen, og gjør det heller før eller etterpå. Føler du at huden er veldig stram etter rens, bør du også vurdere å droppe ansiktsrensen (både olje- og vannbasert) på morgenen, og heller skylle grundig med lunkent vann. Da holder du også på hudens naturlige, gode oljer. Bruk en luftfukter Invester i en luftfukter. Det hjelper med å holde både hud og hår fuktet, i tillegg til å hjelpe med å minske forkjølelsessymptomer og sinusproblemer. En vinn-vinnsituasjon!
Lær mer