Blogg
4 enkle steg til en mer glødende vinterhud
JTNDc3R5bGUlM0UlMEFkaXYud29vY29tbWVyY2UuY29sdW1ucy0xJTIwZGl2LnByb2R1Y3RfdGh1bWJuYWlsJTIwaW1nLmF0dGFjaG1lbnQtd29vY29tbWVyY2VfdGh1bWJuYWlsJTIwJTdCbWF4LXdpZHRoJTNBMjUwcHglM0IlMjBtYXJnaW4lM0ElMjAwJTIwYXV0byUzQiU3RCUwQWRpdi53b29jb21tZXJjZS5jb2x1bW5zLTElMjBsaS5wcm9kdWN0JTIwJTdCZmxvYXQlM0ElMjB1bnNldCUzQm1hcmdpbiUzQSUyMDAlMjBhdXRvJTIxaW1wb3J0YW50JTNCbWF4LXdpZHRoJTNBMzAwcHglN0QlMEElM0MlMkZzdHlsZSUzRQ==Selv om vårmånedene nærmer seg med stormskritt, må nok de fleste av oss belage seg på en god stund til med surt og kaldt vintervær. Hvis du er en av de som føler at den tørre og kalde luften tærer på huden og gjør den gusten, bør du lese videre. Vi deler nemlig noen helt enkle trinn du kan bruke i din egen hudpleierutine for å få en herlig glød, selv på vinteren! Ready, steady, glow! Vi anbefaler først og fremst at du bruker de rensene du selv foretrekker og som er tilpasset din hudtype. Vi liker aller best å dobbelrense huden på kvelden, det vil si å først bruke en oljerens for å smelte bort sminke og smuss, etterfulgt av en vannbasert rens som renser i dybden.Her er det viktig at denne rensen er mild og ikke stripper huden for dens naturlige oljer. Tørr og dehydrert hud betyr en livløs hud! Husk også å bruke solfaktor på morgenen. Toner: Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner Etter at du har renset huden, påfører du Acwells Licorice Toner. Den populære lakristoneren er produktet vi alltid har stående på badet, og er den perfekte starten på rutinen for gusten hud. Foruten å gi mye fukt til dehydrert hud har den også et høyt innhold av lakrisrotekstrakt. Denne planten er en skånsom måte å jevne ut hudtonen på. I tillegg inneholder den antioksidanten grønn te , samt andre beroligende planteingredienser. Du velger selv om du påfører den med en bomullspad eller bare med hendene. Serum: Beauty of Joseon Repair Serum I likhet med Acwells toner, inneholder også Beauty of Joseon Repair Serum lakrisrot! Sammen med ingredienser som snegleslim, ginseng (en tradisjonell medisinplante), og niacinamide vil dette serumet aktivt jobbe med å jevne ut hudtonen. Snegleslim og ginseng regnes også som to anti-aging ingredienser, og sammen med fuktighetsgivere som hyaluronsyre og glyserin vil du oppleve spenstigere og smidigere hud. Sovemaske: IUNIK Propolis Vitamin Sleeping Mask Både propolis og tindved (sea buckthorn) er to av våre favorittingredienser (sammen med lakrisrot og snegleslim, selvsagt!) når det kommer til å gi huden glød, og IUNIK Propolis Vitamin Sleeping Mask inneholder begge disse. Sammen med centella asiatica og anti-aging ingrediensene adenosine og niacinamide vil denne kremen tilføre huden fukt, naturlige vitaminer og næring. Over tid vil du oppleve en spenstigere og jevnere hud. Kremen kan brukes både som behandlingskrem over natten, men også som dagkrem under solfaktor. Les også: Superingrediensen Sea Buckthorn! Skrubb: Neogen Dermalogy Bio-Peel Gauze Peeling Wine Hemmeligheten til en sunn og glødende hud er ikke bare den rette hudpleien, men også regelmessig skrubb. Hvis det blir liggende døde hudceller på huden, vil mange oppleve gusten hud. Her er det likevel viktig at du ikke overdriver eksfolieringen, for de aller fleste er 1 gang i uken nok. Du velger selv om du ønsker å bruke en kjemisk eksfoliering i form av syrer, eller en fysisk skrubb. Begge har sine fordeler, men vi er spesielt glade i Neogen Dermalogy Bio-Peel Gauze Peeling Wine, som etterlater huden utrolig myk og glatt. Dette er skånsomme skrubbpads dyppet i en herlig mikstur av fuktighetsgivende ingredienser, bærekstrakter og reseveratrol fra rødvin. I tillegg inneholder de naturlig AHA-syre som også eksfolierer. Obs! Husk å skylle av essensen som padsene etterlater på huden med lunkent vann før du går videre til neste steg i hudpleierutinen. Glødende vinterhud på 1-2-3! Å få en glødende hud på vinteren krever gjerne litt andre produkter enn på sommeren. Se etter produkter som gir huden fukt og som forhindrer en dehydrert tilstand. Regelmessig, men ikke overdreven, eksfoliering er viktig for å fjerne døde hudceller og få frem frisk hud. Og til slutt, se etter ingredienser som jevner ut hudtonen og tilfører den fukt, som for eksempel lakrisrot, snegleslim, propolis og tindved.
Lær mer
Dette er mirakelplanten centella asiatica!
Enten du er erfaren eller helt ny til koreansk hudpleie har du nok hørt om ingrediensen centella asiatica. Denne lille planten, som utseendemessig kan minne om koriander, vokser naturlig i frodige områder i land som India, Sri Lanka, Kina og Mexico. Den går også under navnet gotu kala eller tigergress. Særlig innenfor tradisjonell kinesisk medisin er dette en flittig brukt plante, hovedsakelig for å kurere psykiske lidelser som depresjon, angst og hukommelsestap. Nå er centella asiatica mest kjent som en superingrediens innenfor asiatisk hudpleie, og den blir også mer og mer populær i vesten også. Fordeler med centella asiatica Forhindrer infeksjon Du har kanskje lagt merke til at centella er en vanlig ingrediens i produkter for kviser og senstiv hud? Det er fordi centella asiatica roer ned sår og irritert hud, og har vært kjent som en plante som forhindrer infeksjon i å spre seg i sår. Den er også anti-inflammatorisk og beroliger rødlig hud ved hjelp av madecassic acid. Naturlige antioksidanter Centella asiatica har også naturlige antioksidanter, for eksempel i form av madecassoside. Disse stoffene er med på å beskytte huden. Antioksidantene nøytraliserer frie radikaler fra flere kilder, som f.eks. solstråler og forurenset luft, slik at hudcellene ikke skades. Frie radikaler påskynder aldringsprosessen, og kan resultere i at huden får rynker og fine linjer tidligere. Antioksidanter er spesielt gunstig å bruke i morgenrutinen, selvsagt sammen med en høyfaktor solkrem. Øker kollagen i huden Med tanke på plantens antioksidative egenskaper, er centella asiatica ikke overraskende mye brukt i anti-aging produkter. I tillegg inneholder den naturlig vitaminer, f.eks. vitamin B og C, som jobber med å jevne ut hudtonen. Ikke minst har den også et stoff som heter asiaticoside, som har evnen til å stimulere kollagenproduksjonen, noe som fører til mer elastisitet og spenst i huden. Våre beste produkter med centella: Mange av våre bestselgende produkter inneholder centella asiatica. Se etter produkter som har «cica» i navnet, eller centella asiatica leaf water og centella asiatica extract på ingredienslisten. Husk at du også kan søke etter spesifikke ingredienser på nettsiden vår ved å trykke på søkeikonet øverst til høyre. Trykk her for å se alle våre produkter med centella asiatica! Purito er et merke som bruker mye centella asiatica. Fra Green Level-serien er det spesielt toneren med 10% centella-ekstrakt og serumet med 49% ekstrakt som stikker seg ut. Produktene finnes også i unscented versjon for de spesielt sensitive, og inneholder ikke parfyme eller essensielle oljer. Vi elsker også serum med centella! Prøv for eksempel Calming Serum fra Beauty of Joseon som også inneholder grønn te og propolis, eller Relaxing Ampoule fra I’m Sorry For My Skin med hele 72% fuktighetsgivende bladvann fra centella asiatica. For de som sliter med akne og kviser kan det være lurt å velge beroligende og lettvektige produkter som trekker raskt inn i huden. Både IUNIK Tea Tree Relief Toner og The Plant Base AC Clear Pure N Skin Toner er to tonere som er spesielt utviklet for sensitiv akneutsatt hud. I de samme seriene finner vi to lettvektige og superdeilige fuktighetskremer, IUNIK Centella Calming Gel Cream og The Plant Base AC Clear Pure N Skin Cream. Begge disse kremene passer fint til fet og kombinasjonshud. Centella asiatica kort oppsummert Centella asiatica er muligens en liten plante, men det er ikke uten grunn at den blir omtalt som "mirakeleliksiren". Foruten å fukte huden, vil produkter formulert med centella ha flere fordeler både for de som sliter med urenheter og akne, og de som ønsker å forebygge aldring av huden. Med andre ord: dette er en allsidig ingrediens som kan brukes av alle hudtyper.
Lær mer
Slik forvandlet en antibiotikakur og koreansk hudpleie Nawas hud
Våre aller beste ambassadører er de kjære kundene våre! Derfor streber vi etter å dele så mange av deres historier og forvandlinger som mulig, slik at dere kan få et inntrykk av hva man kan oppnå med en god hudpleierutine. Denne gangen er det Nawa som deler sin historie. Nawa slet med kviser i 2 år før hun ved hjelp av en antibiotikakur og koreansk hudpleie har blitt kvisefri, og nå er på god vei til å bli kvitt arrene. Før vi begynner på historien til Nawa, vil vi oppfordre de som sliter med kraftig eller alvorlig akne til å kontakte sin fastlege for å få hjelp til riktig behandling. Min hudhistorie Jeg har tørr hud og får ofte eksem rundt øynene, men likevel har jeg slitt med akne og en hud i ubalanse de siste to årene. Uansett hvilke produkter jeg prøvde så det aldri ut som om huden min ble bedre, og jeg hadde utrolig nuppete hud og ujevn tekstur i panna og på kinnene. Mitt største ønske var å få hudteksturen så jevn som mulig. Slik så huden min ut før jeg startet behandlingen: Jeg har alltid likt koreanske dramaserier og k-pop, og det var slik jeg oppdaget koreansk hudpleie. Gjennom research fant jeg SkinSecret, og bestilte en helt ny hudpleierutine sommeren 2020. Produktene jeg kjøpte først var blant annet Banila Co Dobbelrens Kit, COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask og COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence. Dette var ikke en optimal match. Huden min var god i ca. 10 dager før det ble verre, og nuppene i panna var helt ute av kontroll. Men det var flere årsaker til det: det var sommer, og med kombinasjonen av fete produkter og svette ble huden enda verre. Jeg begynte også på hele rutinen med en gang i stedet for å starte forsiktig med ett og ett produkt. Etter å ha renset huden følte jeg det fortsatt lå et lag med produkter igjen på hudoverflaten. Men Advanced Snail 96 Mucin Power Essence likte jeg godt, det ble fort en holy grail og et produkt jeg fortsatt bruker i dag. Uten å overdrive kan jeg si at jeg så forandringer over natten! Så bestemte jeg meg for å kontakte legen for å få slutt på betennelsene i huden. Først var jeg redd for å få medisiner mot kvisene på grunn av bivirkningene, men tok likevel sjansen. I oktober 2020 begynte jeg på en antibiotikakur, og allerede etter 1 måned var nuppene og kvisene borte. Totalt var jeg på medisiner i ca. 2,5 måned. Det som gjenstod nå, var å bli kvitt arrene etter aknen. Slik var huden etter antibiotikakuren. Kvise- og nuppefri, men med røde arr. Jeg gav hudpleieprodukter en sjanse til, og bestilte også noen nye produkter, som jeg ikke angrer på. Rutinen jeg brukte da og fortsatt bruker som fungerer på min hud er: Min hudpleierutine i dag: BANILA CO Clean It Zero Cleansing Balm D’ALBA PIEDMONT Peptide No-Sebum Mild Gel Cleanser DEWYTREE The Clean Lab Peeling Gel ACWELL Licorice pH Balancing Cleansing Toner COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence ISNTREE Hyaluronic Acid Moist Cream COSRX Aloe Soothing Sun Cream SPF50+ PA+++ Oljerensen BANILA CO Clean It Zero Cleansing Balm er min favorittsminkefjerner! Jeg har aldri prøvd en oljerens som fjerner sminke like godt som denne gjør. DEWYTREE The Clean Lab Peeling Gel er en must-have for meg! Denne skrubben gjør huden silkemyk. Som sagt er COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence en holy grail for meg, og ACWELL Licorice pH Balancing Cleansing Toner gir en fin glød. Rismasken til COSRX bruker jeg fortsatt rundt øynene for å lindre eksem eller rundt munnen hvis de områdene blir veldig tørre. Slik ser huden min ut i dag Takket være medisinene ble jeg kvitt kvisene og nuppene etter kort tid, men på grunn av hudpleieproduktene lysnet kvisearrene fort, og de holder også huden min i sjakk. Jeg forandret også på dietten min, kuttet ut sminke og begynte å drikke mer vann. Jeg reduserte også mengden søtsaker jeg spiser og begynte å bevege meg mer. Til sammen tok det fire måneder for at arrene ble redusert til ca. halvparten, og dette er noe jeg vil fokusere på videre. Resultatet av alt har gjort at jeg ikke føler jeg trenger å bruke sminke, og jeg er mye mer selvsikker i min egen hud. Jeg er så stolt over huden min og vil vise den frem! Skrevet av Nawa (17 år) Ønsker du å dele en positiv erfaring med koreansk hudpleie eller SkinSecret, ta kontakt da vel :)
Lær mer
Nytt merke: vi lanserer Nacific!
Nacific er et superpopulært merke i Korea med mange tilhengere som vi har møtt ved flere anledninger i Seoul. Og for alle dere EXO-fans der ute, så kjenner dere kanskje igjen Nacific som merket k-popidolet Chanyeol er ambassadør for? Nacific er stolte av å ha utviklet premiumprodukter og for å ha gjort dem tilgjengelige for alle til en gunstig pris. Da de kontaktet oss nylig med planer om å lansere i Europa og ønsket å ha SkinSecret med på laget, takket vi raskt ja! Vi har i første omgang tatt inn deres mest kjente Herb Origin-serie med tre produkter som til sammen har solgt over 1 million eksemplarer. Med ingredienser som ringblomst, kamille og aloe vera vil serien roe ned irritasjoner i huden og gi umiddelbar og varig fukt. Felles for toneren, serumet og fuktighetskremen er at de alle tre inneholder den patenterte ingrediensen Sepicalm, en blanding av ekstrakt fra vannlilje og aminosyrer som holder huden sunn. Fresh Herb Origin Toner Toneren har en lettvektig konsistens som trekker raskt inn i huden, og egner seg ypperlig til å legge lagvis. Fresh Herb Origin Toner kan brukes av alle hudtyper, særlig hvis du er dehydrert og opplever gustenhet eller hud uten spenst. Planteingrediensene i den vil berolige irritasjoner, mens niacinamide, adenosine og ekstrakt fra asiatiske medisinplanter vil sørge for en jevnere hudtone og hudtekstur. Fresh Herb Origin Serum aka The Damn Serum! Fresh Herb Origin Serum er et hybridserum, også kalt et oljeserum. Dette serumet er også kjent som "the damn serum" i Korea fordi det gir en prikkende følelse på huden ved påførsel om man har en svekket hudbarriere. Poenget med serumet er at du raskt skal kunne vite om huden din er svekket, og ved daglig bruk av serumet vil prikkingen og svien forsvinne, siden det sørger for å bygge opp hudbarrieren ved hjelp av sine pleiende ingredienser! Genialt, ikke sant? Selv om dette produktet er en blanding av serum og olje vil det likevel ikke føles tyngende på huden, og det inneholder kun ikke-komedogene oljer som vil si at de ikke tetter porene. Planteingredienser fulle av antioksidanter til å nøytralisere skadelige frie radikaler fra solstråling og forurensing gjør det til et ideelt serum å bruke i morgenrutinen, og blandingen av sitrongress, lime og mynte holder porene rene og gjør dem mindre synlige. Serumet kan brukes av alle, men vil passe best normal, tørr og kombinasjonshud. Fresh Herb Origin Cream Fresh Herb Origin Cream er en deilig fuktighetskrem med sheasmør og beroligende kamilleblomst. Den gir godt med fukt til både tørr og dehydrerte hudtyper, og sørger også for å lukke fukten inn i huden og sørge for at den ikke fordamper. Niacinamide, adenosine og aminosyrer jobber aktivt med å minske synligheten av aldringstegn som pigmentflekker, rynker og fine linjer. Denne kremen passer best normal til tørr hud, men også fetere hudtyper vil dra nytte av Fresh Herb Origin Cream ved å bruke den som en pleiende nattkrem.
Lær mer
Lei av blackheads og whiteheads?
Blackheads, whiteheads, sorte hudormer, hvite hudormer – du har nok hørt ordene. Men hva betyr det egentlig, og hvordan behandles de? Forskjellen på blackheads og whiteheads Både blackheads og whiteheads er to kvisetyper som forårsakes av de samme tingene: døde hudceller, bakterier og talg. Whiteheads kalles også hvite hurdormer på norsk, og er forstoppede og lukkede porer, og er ofte små og nesten som harde kuler på huden. De er hvite eller gule (derav navnet), og hvis de ikke behandles kan de bli inflammerte og røde kviser. Blackheads, eller sorte hudormer, er også tette porer, men disse er fortsatt åpne. De døde hudcellene og oljen som ligger inni porene oksideres og blir mørke og harde. Mange forveksler også sorte hudormer med det som kalles sebaceous filaments, som også kan gi mørke prikker på huden, men som ikke er en aknetype. En grei måte å se forskjell på er at mens blackheads er sorte, er sebaceous filaments mer grå- eller brunaktige i fargen: Øverst: whiteheads Nederst: blackheads Kilde: SLMDskincare.com Les også: sorte hudormer eller sebaceous filaments? Slik behandler du blackheads og whiteheads Det er viktig å ha en god og helhetlig rutine tilpasset din hudtype. Om man får kviser som blackheads eller whiteheads har mye med genetikk å si, men ofte er synderen dårlig rensing og feil produkter. Vi anbefaler alltid å dobbelrense huden, for så å følge opp med milde og fuktighetsgivende produkter. Selv fetere hudtyper bør gi huden fukt i form av vann slik at oljeproduksjonen balanseres. Avslutt med en lett krem som ikke tetter porene. I tillegg bør du bytte ut den fysiske skrubben med en kjemisk eksfoliering. Og ikke minst: la de være i fred! Hvis man forsøker å klemme de ut uten hjelp fra hudpleier risikerer du kvisearr og hyperpigmentering som senere kan være vanskelige å fjerne. Har du whiteheads bør du bruke COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid, som inneholder 7% glykolsyre. Denne syren jobber mer overfladisk på huden ved å fjerne døde hudceller som kan tette porene, og egner seg godt til tørre og sensitive hudtyper. Som et ekstra pluss har også glykolsyre anti-aging egenskaper, slik at huden også blir jevnere og spenstigere. På blackheads bør du bruke COSRX BHA Blackhead Power Liquid som har 4% betaine salicylate (en form for salisylsyre), i tillegg til niacinamide som vil minske synligheten av kvisearr. BHA-syre jobber på et dypere nivå, og har også evnen til å trekke ned i porene og løsne skitt og smuss som ligger der. BHA er sterkere enn AHA, og passer dermed best til normal, fet og kombinasjonshud. Sliter du også med kviser generelt bør du også velge dette produktet. Hvor ofte bør AHA og BHA brukes? Fordi AHA og BHA er er eksfolierende syrer, bør de ikke brukes for ofte. Både COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid og COSRX BHA Blackhead Power Liquid er formulert slik at de skal være mest mulig skånsomme for huden, men vi råder å ikke bruke de mer enn 1-2 ganger i uken. Hvis huden din tåler det og du har behov for mer, kan du eventuelt øke til 3-4 ganger i uken, men husk også at andre produkter i rutinen din kan inneholde syrer. Det beste er å starte forsiktig og prøve seg frem til det som passer din hud best. Både AHA og BHA bør brukes på kveldstid, men husk uansett solfaktor på dagen når du har syrer i rutinen din. Det gjelder spesielt AHA-syre, som gjør huden solsensitiv. Hjelp! Jeg har både blackheads og whiteheads... Det er ikke uvanlig at akneutsatte hudtyper både har sorte og hvite hudormer, i tillegg til betente kviser. Med mindre både AHA og BHA er formulert inn i samme produkt (for eksempel i en toner eller et serum) så anbefaler vi at du ikke eksfolierer med både Whitehead Power Liquid og Blackhead Power Liquid samtidig. Da bør du heller gå for COSRX BHA Blackhead Power Liquid som jobber litt dypere i huden med både hvite og sorte hudormer. Har du tørr og sensitiv hud og likevel vil bruke BHA kan du forsøke å ha produktet på i ca. 20 minutt før du skyller den av med lunkent vann før du fortsetter rutinen din. Kort oppsummert Både blackheads og whiteheads er det som kalles non-inflammatory acne, altså kviser som ikke er betente. Det er viktig å ha en god hudpleierutine tilpasset din hudtype slik at huden ikke overproduserer olje, samtidig som du holder den ren og fri fra døde hudceller. I stedet for skrubber bør du bruke AHA-syre til whiteheads og BHA-syre til blackheads og kviser. AHA passer tørr og sensitiv hud best, mens BHA fungerer supert på fetere hudtyper. Ikke prøv å klemme de ut, det skaper bare flere problemer.
Lær mer
Flere nyheter fra Ariul: deilig håndpleie i tre teksturer
Vi fikk utrolig god respons da vi tidligere denne uken lanserte 11 nye sheetmasker fra det populære merket Ariul. Nå lanserer vi også fire nye håndkremer med tre ulike konsistenser (butter, cream og essence) - helt perfekt i disse tider hvor man vasker hendene mer enn normalt. Ariul er opptatte av å bruke naturlige ingredienser, og ingrediensene fra Tell Me Your Wish-serien har blitt høstet fra den vulkanske Jeju-øya rett utenfor Sør-Korea. Tre ulike konsistenser Vi har i tatt inn fire håndkremer: 1 hand butter, 1 hand cream og 2 hand essences. Hand butter er den tykkeste og "feteste" håndkremen, og har det høyeste innholdet av sheasmør. Dette er den perfekte kremen for de som virkelig har tørre hender som trenger god pleie. Hand cream er nærmere det vi vanligvis kjenner som håndkrem. Den er fuktighetsgivende men vil likevel trekke raskt inn i huden. Hand essence er den letteste konsistensen og passer perfekt hvis du er den som liker å fukte hendene mange ganger i løpet av dagen, og som ønsker at det skal være så lettvektig uten å vente på at kremen skal trekke inn i huden. Alle fuktighetskremene inneholder sheasmør og kaktusekstrakt som fukter og pleier huden. Kremene har også ekstrakter fra voksporsbær og krysantemum, som er naturlig rike på vitamin A og C som beskytter huden samt jobber med å jevne ut hudtonen, i tillegg til hydrolysert keratin som er gunstig for hud og negler. Tell Me Your Wish Hand Butter Glam Hand Butter Glam er den tykkeste kremen i serien. Vi anbefaler den for spesielt tørre hender, sprukne neglebånd, eller etter de gangene du har hatt en ekstra grundig håndvask med såpe. Et tips er å påføre den rett før du legger deg. Ariul beskriver lukten som vanilla musk. Dufter: Toppnoter: grapefrukt og vanilje Mellomnoter: orkidé og gardenia Bunnoter: hvit musk, vanilje og sandeltre Tell Me Your Wish Hand Cream Cute Hand Cream Cute har en konsistens som er en mellomting av hand butter og hand essence. Dette er den perfekte kremen å ha i veska når du er på farten. Ariul beskriver denne lukten som fresh herb. Dufter: Toppnoter: grapefrukt og fersken Mellomnoter: grønn te Bunnoter: amber Tell Me Your Wish Hand Essence Happy Den første av to kremer med essens-konsistens, lukten beskrives som sweet candy. Hand Essence anbefales til de som liker å bruke fuktighetskrem oftere enn normalt. Dufter: Toppnoter: appelsin og fersken Mellomnoter: roser og liljekonvall Bunnoter: musk og vanilje Tell Me Your Wish Hand Essence Romantic Den andre av de to kremene med essens-konsistens. Romantic beskrives som rose garden. Denne liker vi å ha liggende på arbeidspulten og påføre flere ganger i løpet av dagen. Dufter: Toppnoter: sitron og mynte Mellomnoter: roser Bunnoter: bivoks og amber
Lær mer
7 Days Masks og Juice Masks fra Ariul!
Ariul har laget noen av de mest populære sheetmaskene i Korea som du finner på de mest populære skjønnhetssentrene i Seoul, og nå er vi så glade for at vi også kan introdusere de til dere her på SkinSecret! Hovedfokuset til Ariul er å bruke naturlige ingredienser av høy kvalitet som er gode for huden. Filosofien deres er nemlig at ingredienser som er gode for kroppen også er gode for huden, og at Ariul skal være et merke som alle hudtyper skal kunne bruke. Selve masken er laget av 100% plantebaserte ingredienser utvinnet fra eukalyptus (også kjent som tencelfiber), et bærekraftig alternativ som føles silkemykt på huden. 7 Days Masks Denne serien består av 7 sheetmasker. Tanken er at du rett og slett skal kjøre en sheetmaske challenge og bruke 1 maske per dag. Start uken med Green Tea – Sebum Control & Peeling, som med sitt naturlige innehold av tannin og koffein kvikker opp huden og balanserer talgproduksjonen. Neste maske er Pomegranate – Firming & Radiating som ved hjelp av de naturlige mineralene og vitaminene i granateple gir huden en ung glød. Maske nummer tre, Bamboo Water – Hydrating & Moisturizing gir huden dyp og vedvarende fukt med sin mineralrike bambusekstrakt. Tea Tree – Trouble & Pore Care virker positiv på akneutsatt hud med en overdreven oljeproduksjon. Tetre virker både beroligende og anti-inflammatorisk på inflammerte kviser. På dag 5 bruker du Aloe – Calming & Soothing for å berolige huden med anti-inflammatorisk aloe vera. Dette er en fin ingrediens både for sensitive hudtyper, men også for de som sliter med kviser. På dag 6 gir du næring og pleie til huden med Avocado – Nutrient & Protection. Avokado er naturlig rik på antioksidanter som nøytraliserer frie radikaler, samt gunstige fettsyrer og naturlige oljer som mykgjør huden. Avslutt uken med Lemon – Brightening & Soothing. Sitron inneholder vitamin C, som er en fantastisk ingrediens til å lysne opp røde kvisearr og brune pigmentflekker. Juice Cleanse Masks Er du fan av frukt- og grønnsaksjuice må du også teste ut Ariuls Juice Mask-serie! Dette er en serie av sheetmasker inspirert av trendy detox juice cleansing. Alle maskene inneholder også naturlig koreansk honning fra Jiri-fjellet som har blitt modnet i 72 timer for at honningen skal bli mest mulig konsentrert. Honningen gir huden ekstra mye fukt og spenst. Juice Mask Firming Raspberry & Lentil forbedrer hudens elastisitet med vitamin A, adenosine og niacinamide, perfekt for alle hudtyper som trenger et løft. Juice Mask Hydrating Wheat & Celery er sheetmasken for de med tørr, dehydrert og sensitiv hud. I tillegg til ekstrakter fra grønnsaker og frukt vil vitamin B5 sørge for å fukte huden godt. Juice Mask Brightening Kale & Grapefruit er perfekt for gusten hud. Vitamin C sørger for å jevne ut hudtonen mens grapefruit fjerner skånsomt døde hudceller. Juice Mask Pore Control Spearmint & Green Apple passer best de med ubalansert talgproduksjon og røff hudtekstur. Sheetmasken inneholder naturlige ingredienser som skånsomt fjerner døde hudceller og mykgjør huden.
Lær mer
TIA'M er tilbake på SkinSecret - pluss en nyhet!
Vi har aldri fått så mange triste meldinger som vi fikk da Tia'm gikk ut av sortimentet tidligere i år. Og den tristheten delte vi! Derfor har vi siden den gang jobbet iherdig med å få Tia’m på plass hos oss igjen, og nå er den endelig her. Ut ifra kommentarene vi fikk da vi annonserte nyheten på Instagram var det mange av dere som ble utrolig lettet. Til dere har vi en ekstra gladnyhet: vi lanserer nemlig Tia’m Vita Refre-C Toner med vitamin C i samme slengen. Gamle favoritter med snegleslim Fra Snail & Azulene-serien har vi fått tilbake både Snail & Azulene Water Essence og Snail & Azulene Sleeping Mask. Dette er en essens og en sovemaske som kan brukes av alle, men de fungerer spesielt godt på tørr og sensitiv hud. Snegleslimet vil gi fukt samtidig som den jobber med å jevne ut hudtonen, og azulene fra kamilleblomsten virker beroligende på reaktiv hud. Sovemasken kan også brukes som en vanlig fuktighetskrem. Eller kjøp de sammen: Fuktighetsgivende boost med panthenol Ikke minst har vi også fått in My Signature Vita B5 Toner. Denne vet vi mange av dere har savnet. Nøkkelingrediensen i denne toneren er vitamin B5, også kjent som panthenol, som både fukter og beroliger. Vita B5 Toner har også en rekke andre fuktighetsgivende ingredienser som hyaluronsyre, glyserin og betaine, i tillegg til fermenterte ingredienser som er gunstige for hudbarrieren. En super toner til dehydrert og tørr hud. NYHET: Vita Refre-C Toner Tia'm Vita Refre-C inneholder både vitamin C i pulverform og vitamin E fra tocopherol – to kraftige antioksidanter som nøytraliserer frie radikaler fra sol og forurensing som kan skade hudcellene. I tillegg er vitamin C (sammen med niacinamide) en helt fantastisk ingrediens til å redusere synligheten av kvisearr og pigmentflekker. Glyserin og allantoin vil sørge for at huden får nok med fukt og at den ikke irriteres av de aktive ingrediensene. Ikke minst er toneren helt fri fra uttørkende alkoholer, parfyme og essensielle oljer. Bruk den både morgen og kveld, og husk solfaktor når du bruker den på dagtid. Les også: spørsmål og svar om vitamin C
Lær mer
7 grunner til at du får kviser
Det er mange grunner til at man får kviser. Foruten gener, medisiner og hormoner (mensenkviser, anyone?) så har mange av oss også dårlige vaner som gjør at kvisene popper opp støtt og stadig. Her har vi samlet sammen 7 feil som mange gjør, og som kan være årsaken til at du ikke blir helt kvitt kvisene. 1. Du renser ikke huden godt nok Vi får ikke sagt det nok: å rense huden er kanskje det viktigste steget i hele hudpleierutinen. I løpet av dagen samler det seg opp olje, svette, skitt og smuss fra forurensing (spesielt hvis du bor i en by), og dette må fjernes hver kveld. En sminkeserviett er ofte ikke nok! Vi anbefaler å dobbelrense, altså at man først bruker en oljerens før man går inn med en vannbasert rens. Rensen skal ikke etterlate huden stram eller tørr, så det er viktig å velge en mild rens tilpasset din hudtype. Prøv et av våre dobbelrens kit: 2. Du bruker helt feil produkter En vanlig myte blant de som sliter med akne er at man trenger sterke produkter som «tørker» ut kvisene. Dette er så absolutt ikke sant! Dehydrert hud forårsaker utrolig mange hudproblemer, og selv de med fet akneutsatt hud bør bruke fuktighetskrem hver dag. Hvis man i tillegg til uttørkende produkter også bruker mange syrer, retinol og harde skrubber er det ikke rart at huden er helt i ubalanse. Velg i stedet milde produkter med beroligende ingredienser som centella asiatica, grønn te og burot, og velg deg 1-2 sterkere aktive ingredienser som f.eks. en kjemisk eksfoliering med BHA-syre som renser ut av porene. Vi elsker Isntree Green Tea Fresh Toner med grønn te, I'm From Mugwort Essence med burot og The Plant Base AC Clear Pure N Skin Toner med centella. 3. Hårprodukter som tetter porer Sjampo, balsam og stylingprodukter er alle ting som kan bli liggende på huden og tette porene dine slik at kviser oppstår – både i ansiktet og på kroppen. Bruker du leave-in produkter unngå hårlinjen, og bruk de helst bare i lengdene. Et tips er å alltid vaske huden etter at du har sjamponert og hatt i balsam (med lunkent vann! Er det for varmt tørkes huden ut). Bruker du stylingprodukter må du være nøye med å rense huden om kvelden, og vær særlig oppmerksom rundt hårfestet. 4. Svettefest Er du den som stikker hjem rett fra trening bør du virkelig ta deg et par minutter ekstra til å fjerne bort svetten. Svette som får tørke kan nemlig tette porene dine. Samtidig er det ikke bra for hudbarrieren at den renses for mye, så vi anbefaler heller en mer lettvint løsning: ha med COSRX One Step Green Hero Calming Pad med i treningsbagen. De kommer i en praktisk boks slik at de er enkle å frakte med seg, og det blir heller ikke noe søl. Les også: Dette bør du ha med i treningsbagen 5. Du bytter ikke putetrekk ofte nok Visste du at kviser kan oppstå ved mekanisk friksjon? Dette kalles acne mechanica, og kan oppstå når huden gnis eller kommer i klyp. Dette er vanlig både i ansiktet og på overkroppen. Noen får det kanskje av en skitten mobiltelefon, gnagende briller eller til og med av munnbind. Kanskje har du også opplevd å få kviser på ryggen av sports-bhen? Dette gjelder også putetrekk. I tillegg til at huden gnis mot puten hele natten er putetrekket også fullt av skitt og olje som bygger seg opp. Du kan godt vaske trekket et par ganger i uken. 6. Stress, stress, stress! Noen ganger føles det som om man har en million ting man skulle gjort og at man helst skulle hatt 30 timer i døgnet. Ikke bare synes målstreken å være milevis unna, men så får man typisk også en gigantisk kvise midt i ansiktet. Høres det kjent ut? Da kan det kanskje hjelpe å prøve å stresse ned. Stress er ikke en direkte årsak til at kviser oppstår, men kan faktisk gjøre kvisene verre. Stress øker hormonnivået, noe som kan føre til at talgkjertlene produserer mer olje enn vanlig. Ikke få panikk! Fremfor å finne frem sterke produkter som kan gjøre vondt verre, anbefaler vi heller eksempelvis kviseplaster som både dekker og behandler kvisene samtidig. Les også: Forskjellen på våre COSRX kviseplastre 7. Har du vasket sminkekostene dine? Vær ærlig med deg selv: hvor lenge siden er det du vasket beautyblenderen og sminkekostene dine? I likhet med putetrekket ditt er det både smuss og gammel olje på kostene som du ikke vil overføre til huden. Makeupartister anbefaler at man vasker sminkeredskapene minst 1 gang i uken.
Lær mer
Se hvordan Frida tok knekken på hormonelle kviser
Da Frida tok kontakt og ga oss tidenes hyggeligste tilbakemelding, ble vi så imponert over resultatene hun hadde oppnådd at vi måtte dele det videre med dere. I dag forteller Frida sin hudpleiehistorie og hvilke produkter hun brukte på veien fra aknehud til glødende glasshud. Min hudhistorie Jeg har slitt med akne og tørr hud så lenge jeg kan huske. Jeg har prøvd alt av produkter, fra apotekvarer til svindyr hudpleie fra salonger uten at de har hatt positiv virkning på huden min. De siste årene har jeg også slitt mye med hormonell akne, noe som til slutt tærte på selvbildet mitt: noen ganger gråt jeg da jeg så meg selv i speilet. Jeg fikk ikke kontroll på huden selv med utallige behandlinger og produkter til over 5000 kroner. Jeg prøvde å ha tålmodighet og holdt ut i flere uker før jeg skjønte at dette heller ikke ville fungere for min hud. En venninne som også har slitt med uren hud tipset meg om SkinSecret. Jeg var i utgangspunktet ikke positiv til nok en ny løsning, men både hun og kjæresten var fornøyde med COSRX One Step Original Clear Pads. Jeg bestilte til slutt en pakke, og lite visste jeg at koreansk hudpleie skulle være redningen for min hud! Resultatene kom fort, og kort tid etter bestilte jeg også COSRX AC Collection Calming Foam Cleanser, som har blitt en av mine absolutte favorittprodukter. Jeg bestemte meg derfor å gå all in med koreansk hudpleie og utvidet hudpleierutinen min til 8-9 steg. Før dette hadde jeg aldri brukt en toner, og hadde verken hørt om essens eller dobbelrens. Jeg bestilte derfor en av hver som passet til sensitiv aknehud. Nå bruker jeg denne rutinen: Min hudpleierutine Oljerens – Sioris Cleanse Me Softly Milk Cleanser Dette er den første oljerensen jeg har prøvd, og den har en deilig konsistens og er veldig mild på min aknehud. Vannbasert rens - COSRX AC Collection Calming Foam Cleanser Denne kommer jeg alltid til å ha i hudpleierutinen, for den har virkelig tatt knekken på de hormonelle kvisene. Toner – Acwell Licorice pH Balancing Cleansing Toner Jeg fikk først en prøve på denne toneren, og allerede etter første påføring var jeg solgt! Superdeilig konsistens, og huden min ble glødende. Jeg har kjøpt en hel flaske og angrer ikke et sekund. Essens – COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence Denne essensen gir meg masse fukt og glød, samt minsker rødheter etter kviser. Hvis jeg bare kunne ta med et produkt til en øde øy, ville jeg tatt med meg denne essensen. Flere venninner av meg har også fått øynene opp for snegleslim-essensen fra COSRX, noe vi synes er veldig morsomt. Serum – Neogen Dermalogy Real Vita C Serum Etter anbefaling fra SkinSecret kjøpte jeg Neogens c-vitaminserum for å redusere rødheter, forhindre kviseutbrudd og gi huden glød. Serumet har vist seg å være magi i dråpeform, for finere hudtone og mer glød har jeg aldri hatt før. Fuktighetskrem - Purito Deep Sea Pure Water Cream Jeg brukte en fuktighetskrem med niacinamide fast i over 5 år, men jeg ville prøve noe nytt fra SkinSecret. Valget falt da på Deep Sea Pure Water Cream som også inneholder niacinamide. Denne kremen koster halvparten så mye som min gamle krem, er drøyere i bruk, og fungerer faktisk mye bedre. Jeg synes den gir en fantastisk glød og holder ansiktet hydrert hele dagen. Nå hadde jeg en fin rutine med produkter som passet min hud, men det var spesielt to produkter jeg ville ha for å få den ekstra gløden og det perfekte underlaget for sminken. Jeg inkluderte da Neogen Real Ferment Micro Essence, som sammen med lakristoneren fra Acwell er den beste kombinasjonen for min hud. I tillegg kjøpte jeg IUNIK Tea Tree Relief Serum etter anbefaling fra SkinSecret. Denne bruker jeg hver morgen og gjør at huden får nok fukt slik at sminken sitter perfekt hele dagen. Til sammen har jeg da 8 steg i hudpleierutinen min, og huden har aldri sett bedre ut. Selvtilliten er på topp! Vennene mine får også lyst til å prøve ut produktene etter at de har sett resultatene mine. Jeg har alltid ønsket meg en glødende hud, og nå har jeg fått den. Det beste tipset jeg har er å ha is i magen. Ha tålmodighet og bruk milde produkter som bygger opp hudbarrieren for en balansert hud. Skrevet av Frida, 22 år Ønsker du å dele en positiv erfaring med koreansk hudpleie eller SkinSecret, ta kontakt da vel :)
Lær mer
5 produkter til akneutsatt hud (+1 bonussteg!)
For deg som aldri har hatt en hudpleierutine før eller til koreansk hudpleie-nybegynneren som synes at utvalget vårt er overveldende, så kan et av våre 5-stegssett være et supert utgangspunkt. Denne uken setter vi fokus på 5-stegs hudpleiesettet for kviser/akne. Dette settet består av rens, et behandlingssteg og fuktighetskrem, samt et bonussteg du kan bruke etter behov. Oljerens: Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm Mange som sliter med akne har ofte fet hud eller en ubalansert oljeproduksjon, gjerne med store porer. Da er det spesielt viktig at man hver dag får fjernet overflødig talg, skitt og smuss som kan tette porene og forårsake flere kviser. Vi anbefaler derfor at du starter med en oljerens som smelter bort alt av sminke og urenheter som samler seg opp i løpet av dagen. Ta en passe mengde Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm på tørr hud og masser godt inn. Etter ca. 1 minutt fukter du fingrene og masserer litt til slik at rensen blir melkete (den emulgerer). Til slutt skyller du den helt av med lunkent vann. Synes du oljerens på fet hud høres skummelt ut? Ikke vær redd: rensen løser seg opp med en gang den kommer i kontakt med vann. Oljerens brukes vanligvis bare på kveldstid, men pleier du å våkne med veldig oljete hud kan du bruke den på morgenen også. Vannbasert rens: COSRX AC Collection Calming Foam Cleanser Nå som du har fjernet alt av sminke og smuss er det neste steget å rengjøre selve huden. På fuktig hud påfører du COSRX AC Collection Calming Foam Cleanser, en mild rens spesielt utviklet for aknehud. Den inneholder litt salisylsyre som vil rense porene i dybden, samt anti-inflammatoriske ingredienser som centella asiatica som beroliger huden under hele rensen. Du bør rense huden i minst 60 sekunder morgen og kveld. Toner: COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner COSRX er et merke som har spesialisert seg på kviser. COSRX AHA/BHA Clarifying Treatment Toner inneholder et lavt nivå av naturlig AHA og BHA som skånsomt fjerner døde hudceller som kan tette porene. Toneren er formulert slik at den kan brukes hver dag, men har du aldri vært borti syrer før kan det være lurt å starte forsiktig. Vi anbefaler at du bruker den bare i kveldsrutinen. Påfører du toneren på morgenen må du huske å bruke solfaktor, minst SPF30. Tips! Bruk gjerne en fuktighetsgivende toner på morgenen. COSRX Hydrium Watery Toner gir mye fukt og trekker superraskt inn i huden selv på fet hud. Serum: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Serum Serum er behandlingssteget i hudpleierutinen. I dette 5-stegssettet har vi satt inn Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Serum, som er spesielt utviklet for akneutsatte. De beroligende ingrediensene centella asiatica og tetre er kjente for å virke anti-inflammatorisk og anti-bakterielt på kviser, mens AHA, BHA og PHA sørger for å forhindre tette porer og for å holde huden fri for urenheter. Serumet er utviklet slik at det er skånsomt mot huden, og den kan brukes hver dag morgen og kveld. Fuktighetskrem: Some By Mi AHA BHA PHA 30 Days Miracle Cream I samme hudpleieserie som Some By Mi-serumet finnes fuktighetskremen AHA BHA PHA 30 Days Miracle Cream. Også mer oljete hudtyper må bruke en krem i slutten av rutinen for å lukke inn fukten, ellers risikerer man dehydrert hud og en skadet hudbarriere. 30 Days Miracle Cream er lettvektig og har en herlig avkjølende effekt på huden. Kremen brukes morgen og kveld, og husk solkrem på dagtid hele året rundt! Ekstra! COSRX Clear Fit Master Patch Som et bonussteg kan du benytte deg av COSRX Clear Fit Master Patch, også kjent som kviseplaster. Disse plastrene er laget av hydrocolloid og brukes på inflammerte kviser (som har «hoder»). I løpet av få timer (for eksempel over natten) har den behandlet kvisene og gjort dem mindre synlige. Plastrene brukes på renset og helt tørr hud, du påfører bare toner, serum og fuktighetskrem over. Kjøp hele settet her:
Lær mer
Slik bruker du dobbelserum effektivt
For et par år siden var double serum den aller største trenden innenfor koreansk hudpleie. Men dette er en trend som vi i SkinSecret så absolutt ikke har lagt på hylla! Dobbelserum-metoden går rett å slett ut på å påføre to serum lagvis for å raskere oppnå effekten man ønsker for sin hud, og det kan være særlig virkningsfullt nå i disse kalde og tørre vintermånedene. Hvordan bruker man dobbelserum? Velg serum ut fra dine hudutfordringer. Har du for eksempel dehydrert aknehud anbefaler vi at du velger et serum som behandler kvisene og et som tilfører huden fukten den trenger. Som regel går de fleste serum godt sammen, men noen trenger litt planlegging i forhold til hvilket serum som påføres først. En god tommelfingerregel er å legge serumet med lettest konsistens først, men har du serum med aktive ingredienser som eksempelvis vitamin C bør dette påføres først. Les også: Spørsmål og svar om Vitamin C! Dobbelserum til din hudutfordring For å gjøre det enkelt for dere har vi satt sammen våre favorittkombinasjoner av serum for å jobbe med ulike hudproblemer. For glød: For å få en glødende hud er det lurt å bruke produkter som gir en jevnere hudtone, samt sørge for at huden får nok fukt. Etter at du har renset huden og brukt toner, påfør et par dråper Jumiso All Day Vitamin Serum og klapp det lett inn i huden. Stjerneingrediensen i dette serumet er tindvedekstrakt (sea buckthorn) som sammen med niacinamide jobber med å jevne hudtonen. Følg opp med noen dråper COSRX Full Fit Propolis Light Ampoule som ved hjelp av 83% propolisekstrakt plumper opp huden og gir den en umiddelbar glød. For akne: For akneutsatt hud anbefaler vi at du først bruker SOME BY MI AHA BHA PHA 30 Days Miracle Serum. Den inneholder aktive ingredienser i form av syrene AHA, BHA og PHA som forhindrer tette porer og skånsomt fjerner døde hudceller. La serumet trekke godt inn i huden før du legger IUNIK Tea Tree Relief Serum over. Dette produktet inneholder anti-inflammatoriske og beroligende ingredienser som tetrevann og centella asiatica slik at betennelser og rødheter i huden reduseres, samt niacinamide som minsker synligheten av kvisearr. For anti-aging: For de som ønsker å redusere aldringstegn anbefaler vi COSRX Real Fit Retinol Serum som jobber dypt i huden slik at kollagenproduksjonen stimuleres. Denne inneholder en noe mildere variant av ren retinol, retinyl palmitate, og er super selv for de med sensitiv hud eller hvis du aldri har prøvd retinol før. La serumet trekke godt inn i huden før du påfører det neste produktet, nemlig d’Alba Piedmont White Truffle Intensive Ampoule. Med italiensk hvit trøffel full av gunstige mineraler og vitaminer vil dette serumet gi mye fukt, glød og spenst. For ekstra fukt: Hyaluronsyre er en velkjent fuktgiver, og The Plant Base Waterfull Moist Balanced Hyaluronic Acid 100 består faktisk utelukkende av denne ingrediensen. Dette serumet påføres på lett fuktet ansikt (enten fra toner eller rent vann): klapp en passe mengde lett inn i huden og umiddelbart påfør neste serum for å lukke inn fukten. Vi anbefaler Acwell Betaglution Ultra Moisture Milk Oil, et pleiende og næringsrikt hybridserum. Dette er en blanding mellom ansiktsolje og serum, og er lettere enn en tradisjonell ansiktsolje. Den vil derfor ikke føles fetende eller tung på huden. Les også: Slik bruker du hyaluronsyre riktig For en jevnere hudtone: Lakrisrot er en elsket ingrediens innenfor koreansk hudpleie for dens fantastiske effekt på pigmentering og kvisearr. Acwell Licorice pH Balancing Advance Serum inneholder ikke bare lakrisrot men også niacinamide, vitamin E og andre antioksidanter som beskytter huden samtidig som de jevner ut hudtonen. Et ekstra stort pluss er også serumets gode anti-aging egenskaper. Videre påfører du Neogen Real Ferment Micro Serum, serumversjonen av Neogens superpoulære fermentere essens. Ved hjelp av over 60% probiotiske ingredienser gir den fukt og sørger for å jevne ut hudtonen på en skånsom måte. For mindre rødhet: Rødlig og irritert hud kan være vanskelig å håndtere, særlig nå på vinteren hvor været og temperaturen ikke spiller på lag. Sørg derfor for å bruke milde og beskyttende produkter, gjerne med anti-inflammatoriske egenskaper. Start med BY ECOM Pure Calming Ampoule med beroligende tetre og centella asiatica, og som også vil virke balanserende på pH-verdien og sørge for å beskytte huden mot ytre påvirkninger og frie radikaler som kommer fra f.eks forurensning i luften. Følg opp med IUNIK Propolis Vitamin Synergy Serum. Nøkkelingrediensene i Synergy Serum er propolis og tindved, som i tillegg til å virke beroligende også vil styrke og beskytte hudbarrieren. Har du andre hudproblemer eller lurer på hvilket serum du kan kombinere med ditt favorittserum? Legg igjen en kommentar eller kontakt oss direkte via kontaktskjema, så svarer vi så godt vi kan!
Lær mer