Forklaring på populære ingredienser

Hører du ofte om ingredienser eller begreper innenfor hudpleie, men lurer litt på hva de egentlig gjør? I denne artikkelen forklarer vi enkelt noen av de mest populære hudpleie ingrediensene og begrepene! 

Forklaring på populære ingredienser og begreper

Hyaluronsyre: binder fuktigheten i huden

Hyaluronsyre er en super ingrediens for alle hudtyper, og spesielt hvis du opplever at huden din ofte blir dehydrert. Ingredienser bidrar til å holde huden hydrert og myk fordi den binder fuktigheten i huden og forebygger fuktighetstap. Hyaluronsyre sørger for at huden får nok fukt i form av vann, og er derfor super å kombinere med ingredienser som gir form i fukt av olje. Hvis ingrediensen brukes riktig, gir den en sunn og plumpet hud med en frisk glød. Les mer om ingrediensen her. 

Niacinamide: balanserer oljeproduksjonen 

Niacinamide er en super ingrediens og har mange gode egenskaper. Ingrediensen virker blant annet anti-inflammatorisk og kan derfor bidra til å motvirke infeksjoner i huden. I tillegg hjelper den til med å regulere hudens oljeproduksjon og kan på den måten redusere synligheten av porer. Niacinamide er også kjent for å jevne ut huden og pigmentflekker, og tåles ofte bra av dem med sensitiv hud. Les mer om niacinamide her. 

Vitamin C: jevner ut, pleier og forebygger aldringstegn

Vitamin C er kanskje aller mest kjent for å jevne ut hudtonen og forebygge pigmentflekker, fine linjer og gusten hudtone. Ingrediensen sørger for å stimulere kollagenproduksjonen samtidig som den beskytter huden mot frie radikaler. Og, ikke nok med at hudtonen jevnes ut over hele ansiktet; vitamin C etterlater også huden med en strålende frisk glød! Les mer om ingrediensen her. 

Kjemisk eksfoliering

Kjemisk eksfoliering er nok et ord mange har hørt, men kanskje lurer litt på hva det er. I motsetning til en vanlig skrubb som også eksfolierer huden, består ikke en kjemisk eksfoliering av korn. En kjemisk eksfoliering eksfolierer derimot hudoverflaten ved hjelp av syre fra for eksempel frukt eller planter. Noen kjente syrer er blant annet BHA-, AHA- og PHA-syre. Kjemisk eksfoliering kan brukes av alle hudtyper, og passer spesielt godt hvis du har pigmentflekker, mye tekstur i huden, store porer eller en litt gusten hudtone. Det viktigste å huske på ved bruk av eksfoliering er at du ikke bruker det hver dag, men maks 1-3 ganger i uken. 

Retinol: Øker cellefornyelsen 

Siste ingrediens ut; retinol! Retinol har blitt en kjent ingrediens de siste årene, noe som ikke er så rart. Det er en veldokumentert ingrediens som øker cellefornyelsen, øker produksjonen av kollagen og reduserer nedbrytelsen av kollagen. Det er en super anti-age ingrediens, men det er også mange som bruker den for en generelt jevnere hudtone, eller hvis man har akneutsatt hud og ønsker å jevne ut arr. Ingrediensen kan brukes av alle, men man bør starte opp forsiktig og ta forholdsregler hvis man har sensitiv hud. Du kan lese mer om retinol her. 

Hvilke ingredienser skal jeg bruke?

Selvom det finnes mange ingredienser med ulike egenskaper, er det ikke sånn at jo mer jo bedre. En enkel huskeregel er at du ikke skal bruke for mange aktive ingredienser i samme rutine, men du kan gjerne bruke dem fordelt på morgen- og kveldsrutinen din. Ønsker du for eksempel å bruke retinol, c-vitamin og niacinamide kan du bruke retinol på kvelden og c-vitamin eller niacinamide på morgenen. Du trenger heller ikke å bruke aktive ingredienser hver dag, og vi anbefaler å teste litt ut hva huden din egentlig tåler.

Hvis du bruker en kjemisk eksfoliering er det lurt å bruke denne på kvelden, og ikke mer enn 1-2 ganger i uken. Da kan du fremdeles bruke c-vitamin eller niacinamide på morgenen dagen etter (ønsker du å bruke begge anbefaler vi deg å lese denne artikkelen), men ta en pause fra retinol når du bruker kjemisk eksfoliering. Hyaluronsyre kan trygt kombineres med alle ingrediensene, da dette er en mild ingrediens.