Fride sin enkle hudpleierutine mot eksemutbrudd

I dag deler vi hudpleierutinen til Fride, vår SoMe-koordinator, som har normal hud, men som det siste året har slitt med eksem. For å unngå utbrudd har hun valgt en minimalistisk tilnærming til hudpleie – noe som har vist seg å fungere godt. I denne artikkelen gir hun oss et innblikk i hvilke produkter som har roet ned huden, gitt masse fukt og styrket hudbarrieren, og deler sine beste tips for deg som ønsker en enkel, men effektiv rutine for sensitiv hud.

Fride sin hudtype 

Dette sier Fride om hennes hud: 

“Huden min er i utgangspunktet normal, men det siste året har jeg slitt en del med eksem. Det har gjort meg mye mer bevisst på hva jeg påfører huden, og jeg har funnet ut at en enkel, minimalistisk rutine fungerer aller best for meg – spesielt for å unngå utbrudd. Her er produktene jeg bruker nå”

En minimalistisk rutine mot eksemutbrudd

Oljerens: Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm

Denne fjerner absolutt alt av smuss og sminke – til og med min vannfaste mascara. Den er skånsom, men effektiv, og etterlater huden ren og klar for neste steg i rutinen.

Vannbasert rens: Pyunkang Yul Cleansing Foam

En god og mild rens som ikke tørker ut huden, noe som er utrolig viktig når jeg prøver å unngå å trigge eksem.

Toner/Essens: Dr.Ceuracle Vegan Kombucha Tea Essence

En ny favoritt! Huden min elsker denne, og nå går jeg ikke en dag uten. Den gir masse fukt – jeg liker faktisk å legge den i to lag, siden jeg for tiden ikke bruker serum. Dette er et produkt jeg virkelig har merket forskjell med.

Fuktighetskrem: Isntree Hyaluronic Acid Aqua Gel Cream

Denne gir den perfekte fuktighetsboosten uten å føles tung. På dager hvor huden føles ekstra tørr – spesielt i områdene der jeg har eksem – bruker jeg den både morgen og kveld.

Nattkrem/maske: COSRX Propolis Honey Overnight Mask

Dette var faktisk et av de aller første koreanske hudpleieproduktene jeg testet! Jeg elsker å bruke denne på sommeren for å roe ned huden etter mye sol. Og hver gang jeg bruker den, våkner jeg med en skikkelig fin glød.

Solkrem: Round Lab Birch Juice Moisturizing Sun Cream

Dette er og forblir min favorittsolkrem. Den legger seg så pent på huden og gir en naturlig glød. På morgenen bruker jeg faktisk bare denne – den er såpass fuktighetsgivende at jeg ikke trenger egen dagkrem.

Oppsummering 

Når du sliter med eksem, kan for mange produkter gjøre mer skade enn nytte. For Fride har det å strippe ned rutinen til kun det mest nødvendige, med fokus på fukt og milde ingredienser, vært nøkkelen til en mer stabil hud. Produktene over er Frides anbefalinger – enkle, effektive og hudbarrierevennlige.