Hvordan bruke niacinamide + vitamin C sammen?

Hvis du spør en hudpleier om hvilke ingredienser som bør inngå i din daglige hudpleierutine, er sjansen stor for at Vitamin C og niacinamide blir nevnt. Dette er nemlig to supergode ingredienser med mange fordeler på huden. Ikke rart ingrediensene er elsket av mange!

Vitamin C og niacinamide er begge aktive ingredienser, og du har helt sikkert hørt at man skal være forsiktig med å mikse noen av disse sammen. Akkurat vitamin C og niacinamide derimot, kan være en super duo så lenge du bruker dem riktig. Les videre for å lære litt mer om ingrediensene og hvordan du kan bruke dem sammen!

Fordeler med vitamin C og niacinamide 

Før vi ser litt på hvorfor og hvordan disse superingrediensene kan mikses i hudpleierutinen din, kan det være fint å vite hva ingrediensene gjør hver for seg! 

Vitamin C

Vitamin C er en kraftig antioksidant som nøytraliserer frie radikaler og beskytter huden din mot disse. Ingrediensen har også anti-age egenskaper, fordi den jobber med å booste kollagenproduksjonen. Vitamin C kan derfor redusere synligheten av fine linjer, rynker og arr. Vitaminet er også en super ingrediens om du ønsker en jevnere hudtone, da det kan bidra til å redusere pigmentflekker og ujevnheter i huden.

Niacinamide 

Niacinamide, eller niacin, er en form for vitamin B3. Denne ingrediensen har også en rekke fordeler, som blant annet å styrke hudbarrieren og gi økt fuktighet ved å produsere ceramider. På lik linje med Vitamin C jobber niacinamide også med å øke kollagenproduksjonen og kan redusere synligheten av fine linjer og porer. I tillegg regulerer ingrediensen talgproduksjonen og har anti-inflammatoriske egenskaper. Denne godbiten er derfor fin å bruke for de med akne og rosacea som ønsker å redusere inflammasjon og rødhet.

Er det trygt å bruke niacinamide og vitamin C i samme rutine?

Hvis du søker opp niacinamide og vitamin C, kan det være du finner noe forskning som sier at ingrediensene ikke passer sammen på huden. I en studie fra 1960 viste det seg at vitamin C og niacinamide sammen kunne skape en negativ reaksjon, og ende opp med å produsere nikotinsyre som forårsaket rød, kløende og irritert hud. 

Forskningen har derimot ikke helt hold når det kommer til dagens hudpleieprodukter. Ingrediensene i studien var i ikke-stabiliserte former og ble utsatt for svært høy temperatur. Hudpleieformuleringer vil på sin side ikke bli utsatt for denne type temperaturer, så det skal være helt trygt å bruke dem sammen!

Hvorfor du bør mikse superingrediensene

Vitamin C og niacinamide har flere av de samme egenskapene på huden. Hvorfor kan det da være en fordel å bruke begge? Selv om ingrediensene har lignende virkning på huden, jobber de på ulikt vis og behandler hudproblemene på hver sin måte. Kombinasjonen av ingrediensene kan derfor gi enda bedre resultater enn hver for seg. 

Hvordan bruke niacinamide og vitamin C sammen

Start med Vitamin C

Vitamin C bør påføres før niacinamide. Påfør for eksempel et serum med vitamin C og vent med å tilføre niacinamide til huden er helt tørr. Da får vitamin C trukket godt inn i huden, og det er mindre sjanse for at huden blir irritert. I tillegg forstyrres ikke C vitaminets pH verdi. 

Et supert serum med vitamin C er COSRX The Vitamin C 23 serum! Det gir masse glød og inneholder hele 23% høykonsentrert vitamin C. Serumet inneholder også hyaluronsyre som gir godt med fukt og pleie til huden. 

Påfør produktet med niacinamide 

Etter at C vitaminet har trukket godt inn og huden føles tørr, kan du påføre niacinamide. Du kan enten bruke et eget niacinamide serum, eller en krem som inneholder niacinamide. 

Ønsker du et serum er COSRX The Niacinamide 15 Serum et godt valg. Serumet inneholder niacinamide i tillegg til 1% sink, som behandler betennelse og inflammasjon i huden. Har du derimot en litt sensitiv hud ellet betent akne, anbefales det å velge et serum med lavere prosent av niacinamide. Eventuelt kan du bruke en fuktighetskrem som inneholder ingrediensen!

To gode kremer som begge inneholder niacinamide er ACWELL Phyto Active Balancing Cream og SNP Prep Peptaronic Cream. Begge kremene kan brukes av alle hudtyper, men har du kombinasjonshud vil Acwell Phyto Active Balancing Cream være midt i blinken for deg! 

Velg et produkt som inneholder både niacinamide og vitamin C 

Ønsker du en enkel og kort hudpleierutine, kan du velge et produkt som inneholder både vitamin C og niacinamide. På denne måten får du effekten av begge ingrediensene i et og samme steg. 

PURITO Pure Vitamin C Serum inneholder 5% c vitamin i tillegg til niacinamide. Et godt alternativ om du ønsker å inkludere ingrediensene i ett steg.

Hva man bør tenke på før man bruker aktive ingredienser

Selv om kombinasjonen av ingrediensene kan være helt super for huden, er det noen ting en bør tenke på før man setter i gang. Har du veldig sensitiv hud for eksempel, er det lurt å begynne med en og en ingrediens. Venn huden din først til niacinamide, før du begynner å påføre vitamin C. For noen med sensitiv hud kan også kombinasjonen bli for sterk. Alle sin hud reagerer forskjellig, og for noen kan det passe bedre å bruke en ingrediens om gangen. Vi anbefaler at du prøver deg litt sakte frem for å finne hvor ingrediensene passer best inn i din rutine!

Thale

Innholdsprodusent