Hvorfor får jeg mer kviser når det blir kaldere?

Nå som vi er på den delen av året der temperaturene synker ute og varmeovnene skrus på inne, er det flere av oss som kan oppleve å få mer kviser. For noen henger kanskje ikke kalde temperaturer sammen med kviser, men for mange er dette et problem år etter år når høsten og vinteren melder sin ankomst. I dag forklarer vi hvordan man kan behandle det og hvorfor man kan få mer kviser når det blir kaldere! 

Hva er vinterakne?

Vinterakne høres kanskje litt rart ut – men det er faktisk kun det ordet sier: akne eller kviser som gjerne oppstår i høst- og vinterhalvåret. Grunnen til at mange får akne på vinteren er at huden vår påvirkes av de kalde temperaturene og den tørre luften. Dette gjør at huden vår kan oppleves tørrere som igjen øker sjansen for en svekket hudbarriere og inflammasjon som igjen fører til kviser og akne på huden. Det er derfor ikke bare de som til vanlig sliter med akne som opplever kviser på vinteren, det kan også være et kjent problem for mange med tørr og normal hud resten av året. I tillegg til den tørre luften er det flere grunner til hvorfor vi kan få mer kviser på vinteren!

Hvorfor får vi egentlig kviser når det blir kaldere?

Man får tørrere hud 

Vinter og kalde temperaturer fører til at det er mindre fuktighet i luften ute. I kombinasjon med tørrere luft innendørs grunnet varmeovner, blir det vanskelig å opprettholde hudens fuktighetsbalanse gjennom vinteren. En av hovedårsakene til at vi får mer kviser på vinteren er at huden vår blir tørrere. Når huden blir tørrere kan kroppen respondere med å produsere med talg for å holde huden i balanse. Overproduksjon av talg kan føre til at porene tettes som så utvikles til kviser. 

Hvordan behandle det:  

Bruk en fuktighetsgivende krem som balanserer huden og inneholder beroligende ingredienser. En sikker vinner er Purito SEOUL sin Wonder Releaf Centella Cream Unscented! Med ingredienser som ceramider og squalane bidrar den til å styrke hudbarrieren og gir godt med fukt uten å virke fet. Stjerneingrediensen i kremen er centella asiatica som både er fuktighetsgivende, beroligende og balanserende. Kremen lindrer sensitiv hud og hjelper huden med å holde på fuktigheten og forebygge fuktighetstap. 

Svekket hudbarriere 

Når huden vår blir tørrere kan vi også oppleve at hudbarrieren vår svekkes. En svekket hudbarriere kjennetegnes av sviende hud som lett kan bli rødlig og mer sensitiv. Når hudbarrieren vår er svekket er det lettere for at inflammasjon oppstår – som er en av hovedårsakene til akne og kviser. 

Hvordan behandle det: 

Bruk ingredienser som styrker hudbarrieren og roer ned sensitiv og rødlig hud. Akkurat nå er et av våre favorittprodukter Artichoke Intensive Skin Barrier Ampoule fra AXIS-Y! Serumet inneholder artisjokk, som lindrer og roer sensitiv hud. I tillegg finner vi hawkweed-ekstrakt på ingredienslisten, som har anti-inflammatoriske egenskaper for huden. Perfekt for å balansere en svekket hudbarriere og forebygge inflammasjon og kviser. 

Vi eksfolierer ikke huden nok

Man kan fort tenke at tørrere hud = unngå eksfoliering, men dette stemmer ikke helt. For å behandle tørr hud bruker vi gjerne mer fuktighetsgivende ingredienser og tykkere kremer. Dette kan føre til at tørre og døde hudceller blir liggende på huden og gjør at porene våre kan tettes. Tette porer kan føre til både sorte hudormer og kviser. 

Hvordan behandle det: 

Bruk en mild eksfoliering som for eksempel AXIS-Y PHA Resurfacing Glow Peel. Dette er en peelinggel som skånsomt eksfolierer huden og renser porene med 10% PHA-syre. Den inneholder også centella asiatica og ekstrakter fra agurk og papaya som sørger for å pleie huden og gi godt med fukt. Denne er mild, men skånsom mot huden og kan derfor brukes av alle hudtyper. Du påfører kun et tynt lag 2-3 ganger i uken på kvelden og lar den virke i opptil 10 minutter før du skyller av og påfører et fuktighetsgivende serum og en pleiende krem. 

Stress og mindre søvn 

På vinteren går vi også inn i måneden der vi er med på alt fra julebord til jule- og nyttårsfeiring. Lange kvelder ute og mindre søvn kan også påvirke huden vår. I tillegg kan mørketiden gjøre at man er mindre aktiv enn resten av året. Det betyr absolutt ikke at man ikke skal unne seg både god mat og drikke i vinterhalvåret, men man kan for eksempel bruke en beroligende sheetmask for å roe ned huden dagen derpå. Bifida Mask Pack fra Mixsoon er en sikker vinner når huden føles tørr og sliten ut. Med et høyt innhold av bifida virker den nemlig beroligende, hydrerende og pleiende for huden.

Oppsummering

Vi kan alle oppleve å få mer kviser på vinteren – uansett om man har fet, tørr eller normal hud. Det er flere faktorer som gjør at huden vår blir tørrere, vi kan få en svekket hudbarriere og sjansen for inflammasjon øker. Dette fører igjen til irritert og sensitiv hud som er hovedårsaken til at mange får kviser. For å behandle det må vi tilføre nok fukt, beroligende ingredienser og jobbe med å styrke hudbarrieren vår. I tillegg er det lurt å bruke en helt mild eksfoliering for å unngå at tørre og døde hudceller blir liggende på huden.

Thale

Innholdsprodusent