Retinol: Slik bruker du det

En hudpleieingrediens som har blitt populær de siste årene er retinol! Denne anti-age stjerneingrediensen er på alle sine lepper om dagen, på grunn av alle de gode egenskapene den har på huden. Men hva er egentlig retinol og hvordan bruker man den? Vi forklarer.

Dette er retinol

Retinol er et derivat av vitamin A, som stimulerer cellefornyelse og produksjon av kollagen. Det ytterste hudlaget fornyes og gjenopprettes, samtidig som døde hudceller fjernes og oljeproduksjonen reguleres. Retinol bidrar altså til å forynge, jevne ut og friske opp huden; en ypperlig ingrediens for å bekjempe både aldringstegn og akne! Til tross for at den har vært på markedet i mer enn 30 år, var den vanskelig å få tak i uten resept inntil få år siden, som er grunnen til den plutselige populæriteten.

Slik brukes den – dette bør du gjøre og ikke gjøre

“Less is more”

Dersom du er helt ny til retinol bør du velge en krem eller et serum med en lav konsentrasjon til å begynne med, for å unngå rødhet, flassing og irritasjon. Huden vil som oftest bli vant til ingrediensen etterhvert, og da kan du eventuelt gå over til et produkt med høyere konsentrasjon.

Begynn forsiktig

Noen retinolprodukter er egnet for daglig bruk, mens andre er forbeholdt annenhver kveld eller 2 kvelder i uken. Uansett hva slags produkt det er snakk om bør du begynne i det små, og så øke gradvis dersom huden tåler det. Påfør maks 2 kvelder i uken til å begynne med, og les bruksanvisningen på produktet nøye.

Husk solfaktor

Å bruke solkrem er et must i morgenrutinen. Ved bruk av retinol blir huden nemlig mer sensitiv for UV-stråler, samtidig som sollys reduserer produktets effektivitet.

Bruk kun i kveldsrutinen

Dette virker kanskje selvforklarende etter å ha lest forestående punkter, men retinol bør altså helst bare brukes i kveldsrutinen – uansett om du bruker solkrem eller ikke!

Enkelte ingredienser bør unngås

Retinol går generelt godt sammen med fuktighetsgivende ingredienser, som for eksempel hyaluronsyre, glyserin, panthenol og squalan. Du bør imidlertid unngå å kombinere ingredienser som vitamin C og AHA- og BHA-syre i samme rutine. Dersom du ønsker fordelene fra alle ingrediensene kan du for eksempel bruke vitamin C om morgenen, og variere mellom retinol og eksfolierende syrer om kvelden. Dersom du velger dette bør huden også få noen kvelder med hvile; et godt alternativ er å gjøre dette gjennom en Skin Cycling-rutine.

Les også: Hva er “Skin Cycling”?

Vær tålmodig

Uansett om målet ditt er forynget hud eller å behandle akne, må du smøre deg med tålmodighet ved bruk av retinol. Resultatene kommer, men det kan ta opptil 12 uker før man merker noe forskjell. Det er altså ingen vits å øke mengden dersom du ikke ser resultater over natten, dette vil mest sannsynlig kun føre til irritasjon, tørrhet og kranglete hud.

Husk å sjekke retningslinjer for oppbevaring

For at retinol-produktene skal holde seg så godt som mulig, hender det at det er anbefalt å oppbevare dem i kjøleskapet etter åpning. Dette er det som regel informert om på forpakningen.

Her er våre retinol-favoritter

COSRX The Retinol 0.5 Oil

Dette er COSRX sitt retinolserum med høykonsentrert 0.5% retinol i fuktighetsgivende squalan. Oljen hjelper til med å holde på hudens fuktighet og gi massevis av pleie, slik at irritasjon forebygges!

COSRX The Retinol 0.1 Cream

For et mer skånsomt alternativ er fuktighetskremen med 0.1% retinol midt i blinken.

SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Serum

En nyhet hos oss er Some By Mi Retinol Intense Reactivating Serum! Serumet inneholder 0.1% retinol i tillegg til retinal og plantebasert bakuchiol. Sammen vil denne trioen sørge for å redusere dybden på rynker og viske ut aknearr, samtidig som de virker forebyggende på både rynker og akne.

SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream

Hvis du ønsker å jobbe med anti-age rundt øynene er SOME BY MI Retinol Intense Advanced Triple Action Eye Cream et godt valg! Øyekremen inneholder 0.1% retinol i tillegg til plantekollagen og niacinamide. Øyekremen gir en klar og jevn hud rundt øynene, samtidig som den bidrar til å lysne mørke ringer.

SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Mask

Siste retinol-favoritt ut er SOME BY MI Retinol Intense Reactivating Mask. En sheetmaske dyppet i en blanding av retinol, retinal og plantebasert bakuchiol. Masken bidrar til å redusere dybden på rynker og stramme opp huden, og bør brukes 1-3 ganger i uken for best resultat.

Natalie

Innholdsprodusent