Funker ikke hudpleierutinen lenger? Her er tips for deg som opplever dette!
Har du noen gang følt at hudpleierutinen din bare ikke funker lenger? Produktene som tidligere ga deg glød og jevn hud, har plutselig ingen virkning, og huden føles enten tørr, oljete, irritert – eller alt på én gang? Du er ikke alene! Huden vår er i konstant endring, og det kan derfor være at produktene du brukte før ikke lenger fungerer like godt.
I denne artikkelen går vi gjennom noen grunner til at hudpleien ikke fungerer lenger – og tips til hva du kan gjøre!
Tips for deg som føler at hudpleien ikke fungerer lenger
Du har en svekket hudbarriere
En av de vanligste årsakene til at huden begynner å oppføre seg annerledes, er at hudbarrieren er svekket. Overeksfoliering, for mange aktive ingredienser eller hardt vær kan gjøre huden sårbar, irritert og dehydrert. Når det skjer, er det lurt å strippe ned rutinen og gå tilbake til det enkle: en mild rens, en beroligende og fuktgivende krem, og solbeskyttelse på dagtid.
Tips: Se etter ingredienser som ceramider, panthenol og peptider. De hjelper med å styrke hudbarrieren og tilføre fukt uten å stresse huden ytterligere.
Du bruker for mange produkter på en gang
Mer er ikke alltid bedre. Det kan være fristende å kaste seg på alle trender og lag-på-lag med serum og tonere, men for mange forskjellige produkter og ingredienser kan skape ubalanse i huden. Når du kombinerer for mange produkter, særlig med aktive ingredienser som AHA, BHA, retinol eller C-vitamin, kan huden bli overbelastet og reagere med urenheter eller irritasjon.
Hold det enkelt: Rens, fukt og SPF er grunnmuren. Legg til et aktivt produkt av gangen og se hvordan huden reagerer – men la hudbarrieren din bygge seg opp igjen først.
Påfører du produktene riktig?
Små detaljer i påføringen kan gjøre stor forskjell! Toner, essens og serum bør påføres på lett fuktig hud – det hjelper ingrediensene å trekke bedre inn og gir en fuktboost. La produktene også trekke godt inn før du påfører solkrem til slutt.
Tips: Påfør toner, serum og essens på lett fuktig hud og klapp produktene forsiktig inn.
La produktene få tid til å virke
Konsistens er nøkkelen i hudpleie. Du kan ikke vurdere om et produkt fungerer etter én uke. De fleste produkter, særlig mot pigmentflekker, akne eller fine linjer, trenger minst 4–6 ukers bruk for å vise reell effekt.
Tips: Velg én rutine og hold deg til den i minst en måned før du vurderer om du skal bytte ut produktene dine.
Huden din sine behov har endret seg
Huden forandrer seg med årstidene, hormonene våre, stressnivå og alder. Kanskje trenger du mer fukt enn før, eller mildere produkter? De produktene som balanserer huden og gir glød på sommeren, er ikke nødvendigvis det som fungerer når temperaturene synker og været blir kaldere.
Tilpass rutinen din: Bytt til en rikere krem om vinteren og vurder produkter med beroligende ingredienser hvis huden plutselig blir sensitiv.
Stress og søvn
Kald luft, lav luftfuktighet og mye vind kan gjøre huden ekstra tørst. På samme måte kan lite søvn og mye stress eller for lite vann påvirke hudens balanse.
En helhetlig tilnærming hjelper: Sørg for å drikke litt ekstra vann og prøv å finne på koselige aktiviteter som gjør at man stresser mindre. Et tips er også å kanskje prøve å legge seg litt tidligere i ukedagene hvis man skal tidlig opp dagen etter.
Oppsummering
Når hudpleierutinen ikke funker lenger, er det sjelden ett enkelt produkt som er problemet. Se på helheten – både hva du bruker, hvordan du bruker det, og hva huden din prøver å fortelle deg. Å justere litt etter sesong og behov kan være akkurat det som trengs for å få huden tilbake i balanse.
Skrevet av
Thale
Innholdsprodusent
