Hvordan bli kvitt kviser rundt munn og hake?

Opplever du å få akneutbrudd rundt munn og hake, selv om du sjeldent har kviser i resten av ansiktet? Grunnen til at kvisene dukker opp i akkurat dette området kan være forskjellig fra person til person. I denne artikkelen tar vi for oss noen av de vanligste årsakene til at utbrudd oppstår nettopp rundt munn og hake, og hvordan du kan behandle det. 

Hvorfor får jeg utbrudd rundt munn og hake?

Det er flere årsaker til hvorfor akne ofte kan være lokalisert rundt munn og hake, og det kan derfor være litt vrient å finne riktig behandling. Først og fremst bør man prøve å finne årsaken til utbruddene, for så å velge ut produkter. 

Hormonell akne 

Hormonell akne er et utbrudd som kommer som følge av hormonsvingninger i kroppen. Det som ofte kjennetegner et hormonelt akneutbrudd kan være at du opplever å få kviser en gang i måneden sammen med menstruasjon, eller i sammenheng med bruk av p-piller. Det kan også skyldes for eksempel stress eller kosthold, som også påvirker hormonene i kroppen. Genetikk spiller også en rolle, da dette er med på å bestemme hvor mye talg og olje huden produserer naturlig. 

Et kjennetegn på hormonell akne er nettopp at det ofte er lokalisert rundt munn, haken og på kjeven. Hormonell akne fører ofte til store og betente kviser, og noen opplever at de likner vonde cyster. Les mer om hormonell akne i denne artikkelen!

Behandling hormonell akne

Hvis du opplever kraftige utbrudd og mistenker at det kan være en hormonell ubalanse, bør du oppsøke legen din og finne ut hva slags behandling som er aktuell for deg. For noen kan hormonbehandling, livsstilsendringer eller reseptbelagte medisiner være et alternativ. I tillegg finnes det også noen grep som kan gjøres i hudpleierutinen for å hjelpe til med å bekjempe hormonell akne.

Når det kommer til hudpleieprodukter som kan behandle hormonell akne, bør man se etter ingredienser som både vil behandle og roe ned utbruddet. Aktive ingredienser som AHA- og BHA-syre kan effektivt bidra til å rende hudoverflaten og porene for å forebygge nye utbrudd. Beroligende ingredienser du også kan se etter er blant annet tetre, centella asiatica og grønn te som gir behandling lindring, samtidig som huden leges raskere. Husk også å tilføre nok fukt, for å unngå at huden blir dehydrert. 

Hudpleierutine for hormonell akne

Rutinen under består av en dobbelrensrutine som både inneholder både AHA- og BHA som vil rense i dypden og løse opp talg. Videre består rutinen av en beroligende toner med centella asiatica, et AHA/BHA serum og en lettvektig fuktighetskrem som er spesielt utviklet for akne utsatt hud. Solkremen fra Thank You Farmer beskytter huden mot UV-stråler og roer ned rødheter i huden. Du kan lese mer om rutinen her. 

Perioral dermatitt

Hvis du opplever et sviende og kløende utslett som først og fremst dukker opp rundt munn, kan det skyldes perioral dermatitt. Kjennetegn for denne type utslett er at huden ofte blir rød og det dukker opp små kviselignende kuler eller papler. Noen kan være fylt med puss, mens andre bare er små, røde klumper. Utslettet kan også spre seg til andre steder i ansiktet, som rundt neseborene eller øynene. Du kan lese mer om perioral dermatitt her. 

Perioral dermatitt er mest vanlig hos kvinner i alderen 16-45 år. Det er litt usikkert hvorfor noen får det, men forskere antar at det kan være en forstyrrelse av bakteriefloraen i huden. Andre årsaker som kan bidra til oppblussing av utslettet er blant annet kosmetikk, p-piller, sollys, varme, vind og svingninger i hormoner hos kvinner. 

Behandling perioral dermatitt 

Hvis du mistenker at du har perioral dermatitt anbefales det å kontakte legen din som både kan stille riktig diagnose og behandling. Noen ting du kan prøve selv er: 

• Bruk en mild rens 
• Ikke bruk for mange produkter, og kutt ned på syrer og sterke ingredienser
• Bruk solfaktor 

Bakterier  

Bakterier kan også forårsake kviser og urenheter rundt munn og hake. Dette kan for eksempel komme av bakterier på putetrekk og sengetøy, eller fra mobilen hvis du ofte snakker i telefonen og har den inntil ansiktet. I tillegg kan man også oppleve å få urenheter hvis man lener haken på hendene eller ofte tar seg i ansiktet. 

Noen tips du kan teste ut hvis du ikke kjenner deg igjen i hverken hormonell akne eller perioral dermatitt, men opplever kviser rundt munn og hake er: 

• Unngå å ta på ansiktet for ofte, spesielt rundt munn og hake 
• Bytt sengetøy en gang i uken, spesielt putetrekket 
• Tørk av telefonen i ny og ned med en antibakteriell serviett, eller prøv å hold den litt bort fra ansiktet. Eksempelvis kan du kanskje bruke ørepropper når du snakker i telefonen

Thale

Innholdsprodusent