Hvordan bruke vitamin C?
Vitamin C har blitt en superstjerne innen hudpleie – og med god grunn. Det er en kraftig antioksidant som bidrar til å jevne ut hudtonen, redusere synligheten av pigmentflekker, og beskytte huden mot skader fra frie radikaler. Men hvordan bruker man egentlig vitamin C i hudpleierutinen på riktig måte? Her får du svaret!
Hva gjør vitamin C for huden?
Vitamin C (også kjent som askorbinsyre) er en antioksidant som beskytter huden mot skader fra frie radikaler, som oppstår ved eksponering for sol, forurensning og stress. Den har flere fordeler:
-
Jevner ut hudtonen
-
Stimulerer kollagenproduksjonen, noe som kan redusere fine linjer og forbedre hudens fasthet
-
Reduserer synligheten av pigmentflekker og postinflammatoriske merker
-
Gir en naturlig og frisk glød til huden
Når i rutinen skal du bruke vitamin C?
Vitamin C brukes vanligvis om morgenen, etter rens og før fuktighetskrem og solkrem.
Eksempel på morgenrutine:
1. Rens først
Start med en mild rens som passer din hudtype. Vitamin C fungerer best på ren hud, fri for olje og smuss. Du kan også gå direkte inn med din favorittoner på en pad for eksempel, hvis du ikke ønsker å rense huden på morgenen.
2. Påfør vitamin C-serum
Serumet bør påføres direkte etter rens, før tyngre produkter som fuktighetskrem. Har du sensitiv hud, kan du starte med en lavere konsentrasjon som for eksempel COSRX The Vitamin C13 Serum.
3. Bruk fuktighetskrem
Etter vitamin C, bruk en fuktighetskrem tilpasset din hudtype for å gi fukt og næring. Finn riktig fuktighetskrem for din hud her.
4. Alltid solkrem på dagtid
Å bruke solkrem daglig gir gode forutsetninger for å forebygge solskader på huden, tidlig aldring og hudkreft – men det finnes faktisk en måte å gjøre solfaktoren din enda litt mer effektiv. Ved å inkludere et antioksidantrikt vitamin C serum kan du nemlig øke effekten av solfaktoren du allerede bruker, fordi det bidrar til å nøytralisere frie radikaler som kan skade hudcellene våre når vi eksponeres for UV-stråler. Vitamin C kan også brukes på kvelden, men det er mest effektivt om dagen når det beskytter huden mot ytre påvirkninger. Finn riktig solkrem til din hudtype her.
Når skal du bruke det?
Vitamin C kan brukes både morgen og kveld, men de fleste velger morgen, fordi det gir ekstra beskyttelse mot sol og miljøskader i løpet av dagen.
Anbefalinger med vitamin C
COSRX The Vitamin C 23 og 13 Serum
COSRX The Vitamin C 23 inneholder 23% høykonsentrert vitamin C, i tillegg til hyaluronsyre og vitamin E, og vil gi masse pleie og fukt samtidig som det behandler fine linjer, pigmentflekker og rynker. Ønsker du et litt mildere serum kan du prøve ut COSRX The Vitamin C13 Serum, som har en litt lavere konsentrasjon av vitamin C, men som fortsatt er super-effektivt!
NEOGEN DERMALOGY Real Vita C Serum
NEOGEN DERMALOGY Real Vita C Serum er et effektivt serum og inneholder hele 22% c-vitamin. Det gjør en fantastisk jobb med å lysne pigmentflekker og kvisearr, glatte ut rynker og øke kollagenproduksjonen. Serumet passer perfekt for deg med normal eller kombinasjonshud som ønsker å redusere urenheter, ujevn hudtone og pigmentering betraktelig. Sammen med c-vitamin er serumet beriket med vitamin E, niacinamide og panthenol som gir ekstra beskyttelse mot ytre stressfaktorer, samtidig som hudens fuktighetsnivå opprettholdes. Et supert alternativ om man ønsker å revitalisere huden, se synlige forbedringer og få en sunn glød.
PURITO Pure Vitamin C Serum
Dersom du har sensitiv eller tørr hud men likevel ønsker å prøve et c-vitamin serum, er PURITO Pure Vitamin C Serum et ypperlig alternativ. Serumet inneholder en mildere konsentrasjon av vitaminet (5%), sammen med hele 89% hyaluronsyre. Her virker c-vitaminens herlige egenskaper på et skånsomt vis, og resultatet blir en lysere, jevnere og spenstigere hud. I tillegg vil hyaluronsyren sørge for å holde huden gjennomfuktet og hydrert i sommervarmen.
